针灸哪些穴位可以治疗失眠

男, 53岁

2020-01-04 1418次

病情描述:

针灸哪些穴位可以治疗失眠

医生回答

病情分析:

针灸治疗失眠的穴位有睡眠穴、神门穴、百会穴、足三里、心俞穴、脾穴、太冲穴、合谷穴、祁门穴、内关穴、四神聪、神门等。

意见建议:

患者宜食清淡而富有营养的食物,睡前不宜过饱进食,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。坚持锻炼身体,增强体质,睡觉前可以喝一杯热的牛奶。

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