肾阳虚应该吃什么

女, 43岁

2019-11-06 1652次

病情描述:

肾阳虚应该吃什么

医生回答

病情分析:

肾阳虚的患者,临床会有畏寒怕冷、手足不温、腰膝酸软,下肢水肿,关节疼痛等一些表现症状,可以口服金匮肾气丸进行治疗,同时可以多吃一些温性的食物,比如黑米、黑芝麻、桑葚果、大枣、桂圆、羊肉、狗肉、鸡汤、排骨汤、生姜等。

意见建议:

平时可以多晒太阳,避免房劳过度,避免过度劳累、熬夜,不要吃生冷寒凉的食物,坚持每天晚上用热水泡脚20分钟,有助于提升阴气。

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