问阳虚怎么食补

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• 肾阳虚怎么调理.

  肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状，需要及时温补肾阳进行调理。肾阳虚的患者，在平时要注意保暖，适当的进行体育锻炼增强体质，还可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是这些只能辅助补阳。还需要经过中医辨证，在医师指导下服用温补肾阳的药物进行治疗，比如临床上常用的中成药美罗参茸鞭丸。它的组成中既有鹿茸、菟丝子、巴戟天，可以温补肾阳，又有熟地黄、天冬，可以滋补肾阴，制约补阳药太过温燥，这样调和阴阳，使阴阳平衡。还可以用淡盐水送服，促进药物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血压患者需要在医师指导下服用。孕妇需要避免服用。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 1995次

• 阳虚体质怎么调养

  阳虚体质首先可以用药物来调养，药物可以用助阳的药物。另外还要看阳虚是属于哪方面的阳虚，阳虚可以有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，用中药调理需要在医生的指导下进行明确的诊断和治疗。其次还可以用艾灸，艾灸有很好的治疗阳虚的效果，艾灸可以选一些具有助阳的穴位，而且本身艾灸还有除寒、温经通络作用，有很好的补阳和助阳的效果。再次还可以通过食疗，可以适当的吃一些热性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助阳的作用。最后还可以运动，每天至少要保证半个小时的户外运动，在运动的过程中尽量的晒太阳。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 7859次

• 阳虚怎么食补
  阳虚在临床上是非常常见的疾病，而对于阳虚的患者，应该如何进行食补才是最好的，大致有以下几种选择：1、可以选择一些温阳的食物，这类食物在日常生活中非常常见，比如一些肉类都有温阳的作用，包括羊肉、狗肉、鹿肉、鸽子肉，还有一些蔬菜也能够温阳，比如韭菜或者其他一些相关的蔬菜。2、对于阳虚的患者也可以食用一些水果来温阳，而这类水果主要以热性的水果为主，可以选择榴莲或者芒果这类热性的水果。3、对于食补之外，也应该选择一些药物来进行治疗，比如临床上常常选择金匮肾气丸或者附子理中丸以及补中益气丸都是有较好的温阳作用。因此，通过以上几点分析应该选择合适的食物和药物同时的进行补阳治疗，这样效果能更好一些。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-26 6114次

• 阳虚怎样食补
  阳虚的患者，平时可以多吃一些具有温中散寒益气到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、葱白、山药等能够起到温中散寒益气的功效，但不宜过量，否则的话会耗伤体内阴液，引起病情的变化。要忌寒凉性食物及耗气的食物，否则的话会加重阳虚的症状。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，需要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要保持良好的心情，避免过度悲伤抑郁，否则的话可能会造成肝郁气滞，从而加重阳虚的症状。同时可以口服一些中成药，如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等能够起到温补肾阳的功效。可以配合艾灸，能够起到温经通络、行气活血、散寒祛湿、消肿散结、回阳救逆和预防保健的作用。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 4348次

• 肾阳虚怎么食补
  病情分析：肾阳虚患者多吃补肾壮阳，暖中祛寒，温补气血，开胃健脾的温性食物，肉类有羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、鳝鱼等；果蔬类有韭菜、山药、龙眼，荔枝、芡实、橄榄等；平时多吃动物肝脏、核桃仁、胡萝卜，补充多种维生素和微量元素，提高人体自身免疫力，炖菜时多放点生姜、肉桂。意见建议：建议患者食补、药补相结合，常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，同时注意保暖，锻炼身体，忌烟酒，忌食寒凉食品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-02 2302次

• 阳虚怎样食补
  病情分析：阳虚体质的人饮食上要以温补为主，大温大热的食品可以适当少吃。宜食主食：粳米，籼米，黍米，燕麦等。肉蛋类：桂鱼，草鱼，羊肉，狗肉，鹅肉等。蔬果类：大蒜，茼蒿，香菜，芥菜等。忌食生冷寒凉的食物。意见建议：养成良好的生活习惯，注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 1102次

• 阳虚怎样食补
  阳虚的患者，平时可以多吃一些具有温中散寒益气到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、葱白、山药等能够起到温中散寒益气的功效，但不宜过量，否则的话会耗伤体内阴液，引起病情的变化。要忌寒凉性食物及耗气的食物，否则的话会加重阳虚的症状。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，需要坚持
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 538次

• 脾肾阳虚如何食补
  脾肾阳虚主要还是虚寒的症状，所以患者平日里可以吃一些性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物。如狗肉，羊肉，鸡肉，猪肉，韭菜，辣椒，肉桂等。阳虚便秘者，适合吃一些温补又通便的食物，如核桃仁，海参，海虾等。阳虚泄泻的要吃一些既温补又止泻的食物，如糯米，干姜，花椒，具有收涩的食物，比如石榴，乌梅，芡实
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1152次