问便秘怎么办快速解决

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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25316次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1471次

• 便秘怎么办快速解决
  首先要注意以下几点：第一，每天要保证充足的水量，补充水量要与个人的体质来定，不能一下子加太多的水，这样会造成渗压力低，会导致肾的疾病发生的。第二，在平日的生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样，也要注意不要吃得过多，要适量的。第三，每次饭后建议患者可以喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中和食物的消化，从而有利于食物的吸收和杀菌，每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，建议患者适当的喝点，喝完蜂蜜水后在等三十分钟再进行睡觉。第四，在日常生活中还建议患者可以多加运动，运动有助于胃肠的蠕动，缓解便秘的现象。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 8429次

• 便秘怎么办快速解决方法
  便秘的解决方法可以归纳成以下几点：第一，便秘的病人应该多喝水，多吃新鲜蔬菜，比如菠菜，韭菜还可以多吃水果，比如梨，香蕉，樱桃等等。第二，要经常口服蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用。第三，要适当的锻炼，比如有散步，慢跑，做体操，打太极等等。第四，每天应该养成定时排便的习惯。第五，药物治疗急性便秘的话，可以使用开塞露塞肛，慢性便秘可以口服纤维汤，促进排便。平时可以吃一点益生菌，注意调节肠道菌群，促进排便。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-21 18052次

• 怎么快速解决便秘
  病情分析：便秘患者首先需要完善相关检查，明确病因后再采取有针对性的治疗。如果不是占位等器质性病变，快速解决便秘的方式有灌肠，也可以适当服用些益生菌或者润肠通便类药物，如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等。意见建议：建议便秘患者尽早去医院就诊，积极完善相关辅助检查，明确病因后听从大夫指导规律用药或者其他对症治疗。平时的时候可以通过多喝水，多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，以及规律参加体育锻炼等来缓解便秘，避免长期进食辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-27 502次

• 便秘怎么快速解决
  病情分析：如果有便秘要想快速的解决，其实可以考虑应用药物治疗，比如说口服一些促进胃肠蠕动，润肠通便的药物，临床上经常应用的药物主要有莫沙必利，多潘立酮，还有麻仁丸，乳果糖口服溶液等等，有时候也可以进行灌肠或者应用开塞露纳肛。意见建议：在日常生活中避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-25 402次

• 女生便秘怎么办快速解决
  女生便秘的解决方法有一般家庭治疗、药物治疗、运动治疗，具体哪种治疗方法快速要根据病人的情况而定。1、一般家庭治疗：偶尔便秘，无需特殊处理，可通过多喝水，适当有氧运动和吃富含膳食纤维的食物等改善症状。长期便秘患者容易出现焦虑、抑郁状态，家属应注意积极疏导患者情绪，增强其恢复健康的信心。2、药物治疗：可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 621次

• 月子便秘怎么快速解决
  月子便秘可以通过以下方法来解决：一、合理饮食产妇应增加膳食纤维的摄入，如火龙果、菠菜等新鲜蔬果，以及燕麦、玉米等粗粮。这些食物能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，多喝水也很重要，能保持肠道湿润，利于排便。二、适量运动尽管月子期间需要休息，但
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-18 0次