问耻骨疼怎么办

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• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10768次

• 耻骨疼是怎么回事

  耻骨疼痛多数是以耻骨以及耻骨周围肌肉损伤有关系。耻骨有好多肌肉，比如耻骨肌、包括大腿内侧肌肉，主要是负责大腿的内收、内旋，如果内侧大腿根内侧肌肉过于紧张，会牵拉耻骨使肌肉与骨骼连接的部位，受到慢性牵拉性损伤，会产生耻骨疼痛。耻骨疼痛也有可能是两侧耻骨之间耻骨联合的问题，耻骨联合是软骨连接不像关节那么灵活，但某些情况，如外伤、怀孕生产、骨盆变大这时耻骨之间的间隙会增大，会产生耻骨缝。耻骨缝有时会变得很宽甚至耻骨之间可以上下移动也会出现疼痛。女性尤其是怀孕造成的耻骨分离等，结束了妊娠在两三年之内，会逐渐恢复疼痛会消失，通过耻骨周围肌肉的力量使骨骼恢复原来的功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7978次

• 产后耻骨疼怎么办
  对于产后耻骨疼痛严重要进行积极的一些预防，可以在产后比较早的活动，这样可以缓解耻骨疼痛。产后卧床是非常容易引起耻骨疼痛的，建议顺产的妈妈们第一天就可以进行恢复活动。而对于剖腹产的妈妈们也应该尽早的进行恢复活动，较早的下床不但可以加速耻骨的恢复，也可以刺激肠胃的蠕动，防止血管栓塞，减轻肚胀的这种情况。对于剖腹产妈妈们下床活动，最好可以使用腹带来进行辅助，也可以选择舒适的床上用品，选择一个舒适的床垫，对于妈妈们耻骨恢复是非常重要的。床垫不要太硬，当然也不要太软，太软会引起脊柱和骨盆受力过大，不能充分的休息，第二天会有腰酸腿疼的这种情况出现。对于太硬的床垫，由于自身重力和身体曲线的原因骨盆受到的压力也会过大。选一个软硬适度的床垫，让床垫可以完美的契合身体的曲线，效果是最佳的。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 15679次

• 耻骨疼该怎么办
  对于病人出现了耻骨部位疼痛的情况，在疼痛以后一定要避免过度的蹲起，跑跳和长时间坐着活动，并且在坐着时一定要坐软板凳或者是垫软垫，以减轻耻骨部位的疼痛症状，并且可以在休息时行耻骨部位的热敷，来促进局部的血液循环，从而缓解病人耻骨疼痛的症状。如果病人的疼痛比较明显，可以适当的口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解耻骨部位疼痛的症状。如果病人耻骨部位的疼痛没有影响正常的工作生活，这种情况可以适当的应用针灸理疗的治疗，对于疼痛的缓解也有很好的帮助。如果疼痛严重影响了工作生活，就需要到骨科就诊，行耻骨部位的拍片及骨盆的ct检查，看究竟是什么原因导致的疼痛症状，并且再根据病因，系统的治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-30 4826次

• 耻骨疼该怎么办
  病情分析：耻骨出现了疼痛，首先一定要积极到明确原因，然后再进行相应的治疗，有可能是由于外伤导致的，也有可能是化脓性感染性疾病或者肿瘤占位性疾病引起的。意见建议：如果是外伤导致的，需要完善检查明确损伤的程度，大部分情况下积极的卧床休息，使用消炎镇痛药物对症治疗就可以了。如果是由于化脓性感染性疾病导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 1101次

• 孕晚期耻骨疼怎么办
  病情分析：孕晚期耻骨疼是因为耻骨联合分离引起的，建议适当运动，强健骨骼，多吃富含优质蛋白质的食物，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充钙剂，如果疼痛严重可以使用双菱形骨盆带缓解。意见建议：注意休息，不要过度劳累，按时去医院做产前检查，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，怀孕晚期避免攀高体重，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-11 4102次

• 孕晚期左侧耻骨疼的厉害怎么办
  孕晚期左侧耻骨疼的厉害考虑是子宫压迫、缺钙、盆腔炎、关节炎、梨状肌综合征等原因导致，需要通过使用托腹带、保持个人卫生、康复训练、热敷、应用药物的方式改善，如果出现异常，需要及时就医。1、子宫压迫：正常情况下，孕晚期子宫比较大，会对周围的脏器造成压迫，走路时会使压迫症状加重，而出现左侧耻骨疼。平时需要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-28 0次

• 没有怀孕耻骨痛怎么办
  没有怀孕耻骨疼痛可能是由于长期的受累导致的肌肉劳损产生的疼痛，也可能是由于受凉导致的。这种情况下患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等治疗的办法，治疗效果是十分不错的。如果是热敷的话患者每天热敷三次，每次热敷半小时以上，效果是最显著的。如果情况严重建议患者及早前往医院做一个全面的检查，听从
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 205次