一岁宝宝补什么钙好

男, 1岁

2018-11-29 2245次

病情描述:

一岁宝宝补什么钙好

医生回答

病情分析:

单单用药物来补效果很差,钙的食物来源就考虑两个方面,钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富,吸收率也高,是婴幼儿理想的钙来源,在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶,保质期在七天的,保存在雪柜中的纯鲜牛奶,纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右,建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子糖,每次添加量在5克,可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。

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