问吃什么有助于改善牙龈萎缩

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• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 17243次

• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 22790次

• 吃什么有助于改善牙龈萎缩
  牙龈萎缩的诱因，主要还是来自于局部的刺激，所以治疗牙龈萎缩的思路，应该是通过必要的行为方式调整以及针对性的治疗来改善，比如不正确的刷牙方式诱发的牙龈萎缩，这种情况就需要纠正患者的刷牙方式，应该使用直柄、头小以及毛刷软的牙刷采取巴氏刷牙法刷牙，或比如牙周炎引起的牙龈萎缩，这时候就要通过洁治治疗的方式来控制牙周炎的病情，从而遏制牙龈的继续萎缩。食物对于牙龈萎缩的改善其实是极其有限，特别是针对病理性原因引起的牙龈萎缩，因为通过饮食调理无法改变牙龈刺激因素，从而无法遏制牙龈的继续萎缩，不过从全身的角度来说，只要均衡的合理饮食即可，也可以适当多吃一些富含维生素C的食物，对牙龈健康还是比较有益。
  语音时长 01:31”
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-10-13 6538次

• 吃什么有助于改善白带
  由于引起白带异常的原因不同，所以吃什么有助于改善白带情况，就得根据每个女性的具体病情来判断。比如女性是有霉菌性阴道炎，这时候可能需要服用抗真菌的药物，才有助于改善白带情况，比如常用的氟康唑胶囊或者是伊曲康唑片。而且对于有性生活的女性，还需要进行阴道局部塞药来治疗，比如使用克霉唑栓或者是硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊。但如果女性是由于滴虫性阴道炎而引起的白带异常表现，就考虑需要服用甲硝唑片或者是奥硝唑胶囊来改善女性的白带，而且还要使用甲硝唑栓进行阴道塞药治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-01 3467次

• 吃什么药有助于改善白带
  病情分析：由于引起白带异常的原因不同，所以吃什么药有助于改善白带，那就得根据每个女性的病情来进行判断，比如女性是因为霉菌性阴道炎出现的豆渣样白带，那可能需要服用氟康唑胶囊来进行改善。意见建议：所以女性在出现异常白带以后，建议先要去医院妇科就诊，检查白带常规来判断其具体的引起原因。比如检查以后，是滴虫性阴道炎引起，可能需要服用甲硝唑片来进行改善。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-17 701次

• 吃什么有助于失眠
  病情分析：失眠可以通过改善饮食习惯，避免进食刺激性神经，导致身体兴奋的食物如咖啡，茶叶等。可以使用食物核桃，小米，海鱼，虾，鸡蛋，牛奶等。还可以用桂圆，莲子，煮粥，有助于睡眠。意见建议：在日常生活中，应避免精神压力大，情绪紧张，过度劳累，不要熬夜，睡眠不好。失眠的严重的话，可以在医生的指导下服用助睡眠的药物。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 1301次

• 吃什么有助于怀孕
  如果要怀孕的话，是需要计算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多进行几次性生活，是可以提高受孕几率的，一般在女性排卵日，24小时内进行同房能够大大的提高受孕的几率。建议女性一定要注意营养均衡的饮食，可以多食用一些含有锌，精氨酸，蛋白质，维生素e，叶酸等这类食物，以及一些蛋类，肉类，全谷类，牛
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-08-17 117次

• 吃什么有助于排便？
  一般吃润肠通便的中成药、益生菌类西药、水分以及膳食纤维含量丰富的食物等有助于排便。无论应用哪种药物，均应遵医嘱，吃食物时需要掌握好合适的摄入量，不可以暴饮暴食。润肠通便的中成药一般可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物的成分为火麻仁、郁李
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次