问补血吃什么

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• 补血吃什么

  缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、红豆等，并且多摄入富含维生素c的水果来促进铁的吸收。平时注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，适当锻炼，劳逸结合。当然中医认为还有很多原因会引起血虚，治疗首先找到原因针对原因进行治疗。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7162次

• 吃什么水果补血

  补血的水果有樱桃、红枣、桂圆、桑葚、甘蔗、葡萄等等。补血首选的水果是樱桃，樱桃中的维生素C和含铁量是很高的，能够促进血红蛋白的形成，从而达到补血的效果。桑葚的含铁量同样是很丰富的，按照中医的说法桑葚还有补肾的功效。人体缺乏维生素C也易导致贫血，因此要多吃富含维生素C多的水果，如苹果、草莓等等。桂圆含有维生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有丰富的铁质，桂圆汤、桂圆酒等食物是比较好的补血料理。甘蔗还含有很多微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等等，其中含铁量最高，因此补血效果较好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 13930次

• 吃什么可以补血
  贫血吃什么东西能补血，缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内储存铁消耗尽，系指红细胞内缺铁，从而引发的贫血。治疗的原则是根除病因和不足储铁，口服硫酸亚铁，还可以多吃一些鱼肉类，维生素c可以加强铁的吸收，饮食应多添加富含铁的食品，比如蛋类，菠菜，猪肝，木耳，香菇等食品，都是易于补血、生气，有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等，补铁剂是改善缺铁性贫血常用的药物。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-28 9359次

• 胃癌吃什么补血
  胃癌的患者，通常都会伴随有贫血的症状。那么，胃癌患者出现贫血的原因，主要有以下几个方面：第一个，胃癌是胃部的一个消化道恶性肿瘤，所以说出现胃癌之后，那么他对食物的消化和吸收的能力就会减弱。所以说就会造成一部分造血的因素，不能够被胃很好的消化和吸收，所以说会出现贫血的症状。第二个原因，就是因为胃癌侵犯胃部的血管之后，就会引起消化道出血的症状。如果说出现少量的出血，可以表现为大便潜血阳性。这个时候，患者可能不会出现贫血的症状。但是，如果时间比较久或者是出血量比较大的时候，可以表现呕血或者黑便，那么同时患者就会伴有贫血的症状。那么，当患者出现贫血的症状之后，首先要针对原发病进行治疗。如果说贫血比较严重的话，我们可以进行输注红细胞来纠正贫血；如果说贫血不是很严重，我们可以用生血宝共用复方阿胶浆进行补充。在饮食上，我们可以多吃一些含铁的食物，比如说动物的肝脏，血液制品，芹菜，红枣，红豆等一些补血的食品，可以帮助机体造血。以上方案仅供参考，具体用药请参照药品说明或者到正规医院遵医嘱用药。
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  张孟伟 副主任医师河南大学淮河医院

  2019-04-12 2875次

• 吃什么补血糖
  低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。日常生活中要注意饮食，忌烟酒。适当进行体育运动，避免运动过量。在医生指导下合理用药。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-19 3202次

• 孩子吃什么补血
  如果宝宝有缺铁性贫血，如果轻度的缺铁性贫血，可以用食疗补充，可以吃动物肝脏，血制品，豆类，肉类，绿色蔬菜等含铁量都比较高。如果宝宝贫血严重的话，可以口服葡萄糖亚铁口服液，最好在两餐之间口服，以免有胃肠道刺激的副作用。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-22 2801次

• 吃什么补血
  补血通常可以吃鸡蛋、动物肝脏、复方阿胶浆、阿胶黄芪口服液、驴胶补血颗粒等食物和药物，若是身体出现不适症状，建议及时去医院就诊。1、鸡蛋：含有优质的蛋白质，提供一定量的铁和其他造血所需的营养素。2、动物肝脏：如羊肝、猪肝等，富含丰富的铁元素，是血红蛋白的重要成分。3、复方阿胶浆：其中含有的阿胶成分具有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次

• 吃什么补血？
  在日常生活中，许多人会面临贫血或者需要补血的情况，无论是因为疾病、营养不良还是特殊的生理时期。了解吃什么可以补血，对于改善健康状况有着重要的意义。吃什么能够补血？1、含铁丰富的食物：牛肉、猪肉、羊肉等红肉是很好的补铁食物。每100克牛肉中含铁量约为2.8毫克。每周可以食用3-4次，每次100-150
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次