怎样控制饮酒量就不会伤肝

女, 64岁

2020-06-30 708次

病情描述:

怎样控制饮酒量就不会伤肝

医生回答

病情分析:

通常饮酒过量是很容易导致肝病的发生,所以我们必须要控制好饮酒量,一般来说每天摄入酒精20克以下通常不会发生肝损伤,如果摄入酒精超过40克,那么酒精性肝病的风险就会大大增加。

意见建议:

为了避免因过量饮酒的伤害,可以选择在饮酒前进食,同时控制饮酒的速度,酒后尽量饮用热汤或者姜丝炖的鱼汤进行解酒,也可以多吃水果,喝果汁,中和酒精。

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