问怎样控制饮酒量就不会伤肝
病情描述:
怎样控制饮酒量就不会伤肝
答医生回答
病情分析:
通常饮酒过量是很容易导致肝病的发生,所以我们必须要控制好饮酒量,一般来说每天摄入酒精20克以下通常不会发生肝损伤,如果摄入酒精超过40克,那么酒精性肝病的风险就会大大增加。
意见建议:
为了避免因过量饮酒的伤害,可以选择在饮酒前进食,同时控制饮酒的速度,酒后尽量饮用热汤或者姜丝炖的鱼汤进行解酒,也可以多吃水果,喝果汁,中和酒精。
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