问运动后心悸怎么缓解

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• 饭后胸闷心悸怎么缓解

  首先饮食上要注意不要吃得过饱，饭后适当活动以后再休息，也利于消化。如果饭后胸闷、心悸症状明显，就要应用一些扩血管的药物，再就是控制心率的药物，能够很快的缓解胸闷、心悸的症状。如果症状无法缓解，建议到医院进行系统的检查，然后才能进一步决定是选择药物治疗、支架治疗，还是冠脉搭桥治疗。饭后出现胸闷、心悸可能和交感神经兴奋有关系，积食后大部分的血液都到胃肠道了，相对性的导致冠脉供血减少。另外饭后心脏负担相对要重一些，心律失常、加速，出现胸闷、心悸的感觉，往往提示冠心病心肌缺血的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 3108次

• 心悸失眠怎么调理

  首先要养成规律的生活作息，合理健康的饮食习惯，像浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质尽量少饮用，辛辣刺激性的物质尽量少食用，睡眠环境保持稳定。另外情绪波动不要太大，多数患者的失眠症状都能够缓解，失眠症状缓解以后心悸的感觉就会随之减轻。另外心悸失眠常见于焦虑的病人，或者是焦虑合并抑郁症，或者有些达不到焦虑、抑郁情绪有问题的，表现为睡眠不好，入睡困难，或者是睡眠时间短容易早醒，或者是醒来难以再入睡，或者是睡眠较浅，像这种情况可以应用抗焦虑的药物来治疗。心悸是感觉到心前区不舒服，多数是因为心动过速、过缓，或者是心律失常引起的，所以要针对具体的病因进行治疗，积极的进行心悸的治疗，当基础的疾病控制以后失眠的症状就能够很好的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 1916次

• 运动后心悸怎么缓解
  运动后出现心悸，主要还是和个人的身体体质差有关，像这种情况，应该立即的休息，慢慢的就会缓解，如果患者比较难受，出现了严重的胸闷，就要及时的到医院检查一下，这样避免造成危险事件，可以进行心电图，心脏彩超等相关的检查，还可以查一下血常规，血压，血糖，主要的就是排除心肺系统的疾病。如果患者经常出现运动后心悸，可以平常加强营养，适当的锻炼身体，慢慢的增加身体的抗病能力，这样通过长时间的调理，身体的抵抗力得到提升，在运动后出现心悸的情况就会减少。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-30 2639次

• 酒后心慌心悸怎么缓解
  喝酒后如果出现心慌，心悸，要及时的多喝水，多喝一些汤来加速新陈代谢，加速酒精的排出，一般都能够慢慢的缓解。如果是患者酒后心慌心悸比较严重，一定要及时的送往医院，这样也能够避免出现危险事件。建议在平常的生活中一定要注意适量的饮酒，千万不能多喝酒，因为酒中的酒精，它对于身体的影响还是非常大的，如果是摄入过量，很有可能会造成一定的损伤，所以在平常生活中应该注意。还有就是要注意不要吃一些其他的辛辣，刺激性的食物，一定要保证清淡的饮食，保证良好的生活习惯。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-21 5765次

• 酒后心悸胸闷怎么缓解
  病情分析：饮酒之后出现心悸胸闷，这种情况主要是通过休息来缓解。如果本身存在心脏疾病，身边有药物的话，可以通过要用药物来缓解。另外，要多喝水促进酒精的代谢。意见建议：如果经常饮酒之后出现心慌胸闷，建议一定要戒酒，另外要尽早去医院心内科就诊检查，要排查有没有存在器质性心脏疾病。本身酒精代谢产物是可以引起心慌胸闷症状的，但是如果存在心脏器质性疾病是要戒酒的，饮酒会加重心脏疾病进展。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-05-01 1302次

• 酒后心慌心悸怎么缓解
  病情分析：酒后心慌心悸应当及时戒酒。饮酒能够刺激心脏的交感神经，导致交感神经兴奋，从而导致心慌心悸；如果本身心脏就有供血不足的表现更不能饮酒，饮酒可以加速血液循环，从而加重心脏供血不足，引起心律的过快或过慢，各种心律失常，出现心慌心悸。意见建议：此类患者必须戒烟戒酒，不能吃含盐量高的食物，不能吃太过油腻的东西，也不能吃过于刺激性食物，例如浓茶、浓咖啡等等，不能熬夜，适当运动。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2021-03-25 1701次

• 剧烈运动后心悸
  剧烈运动后心悸可能是正常现象，也可能是病理现象，病理现象包括心力衰竭、心肌病等，可以通过使用药物治疗、手术治疗。一、正常现象：剧烈运动后心悸可能是由于长时间不锻炼，突然运动后出现的心脏不适应反应，如果没有其他的不舒适症状，一般属于生理现象，一般不需要特殊治疗，通过适当的休息之后，症状就会得到缓解。二
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-18 456次

• 突然心悸怎么立刻缓解
  心悸，即心跳加快、不规律，常伴随心慌不安的感觉。面对这一突发状况，及时采取恰当措施至关重要。以下是几种科学有效的缓解方法：1、深呼吸放松当心悸袭来，尝试进行深呼吸，这有助于调节自主神经系统，减轻紧张和焦虑，从而缓解心悸症状。2、调整饮食和生
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-04 0次