问减肥能吃木瓜吗

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• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56154次

• 木瓜真的能丰胸吗

  首先要说明木瓜分为药用木瓜和食用木瓜。两者是不同的植物，药用木瓜为蔷薇科植物木瓜的近成熟果实，食用木瓜为番木瓜科植物番木瓜的果实。因此在选择木瓜时要了解这一点。很多人都有误解，认为木瓜能丰胸，其实这两种木瓜都没有丰胸的作用。番木瓜中含有营养成分木瓜蛋白酶和类胡萝卜素，人在吃木瓜时，木瓜酶被胃蛋白酶分解，无法和蛋白质直接接触发生作用，因此也不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。而类胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A，但维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此番木瓜对于丰胸并无任何效用。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 2212次

• 减肥能吃木瓜吗
  生吃木瓜是可以减肥的，因为木瓜当中含有木瓜酵素，而且它是木瓜酵素可以分解蛋白质，还有糖类以及更多的脂肪。所以说，吃木瓜能通过分解脂肪而且除去多余的一些脂肪堆积，使脂肪减少在体内的积蓄，从而达到新陈代谢，促进新陈代谢，可以达到减肥的目的。建议想要减肥的人士，平时应该还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体，因为想要脂肪燃烧最主要的还得需要自身的一些活动，才能够使脂肪快速分解，平时应该要多喝一些温开水，避免暴饮暴食，然后注意晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。另外，也建议不要用绝对的节食来减肥，这样会对身体不利的，而且会使免疫力下降，容易受到一些疾病的侵害。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-30 35803次

• 木瓜能减肥吗
  木瓜可以减肥。木瓜含有水分较高，约有89%，而热量很低。木瓜还有十七种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。木瓜有很少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。含有丰富的木瓜酶、维生素c、b及钙、磷、矿物质，营养丰富。果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容、护肤、养颜、减肥之功效，木瓜还有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等等。
  语音时长 01:43”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 28474次

• 吃木瓜减肥吗
  木瓜对于减肥也是有一定的效果的，对于减肥期间的人来说可以适当的吃一些木瓜。建议平时应该控制脂肪的摄入，少吃油炸类的食物以及膨化食品，养成良好的饮食以及作息习惯，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，苹果，香蕉，猕猴桃等食物，平时应该进行适当的运动锻炼。避免采取服用减肥药物以及节食等减肥方法。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-13 2504次

• 吃木瓜能减肥吗
  病情分析：木瓜可以促进肠胃蠕动，可以起到一些减肥的功效。但是减肥更重要的是大量的有氧运动，规律的作息时间，以及合理的营养膳食安排。做有氧运动需要持之以恒，并且运动量至少要达到出汗的程度。意见建议：减肥者要控制饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃甜食，零食以及烧烤类食物，忌吃动物脂肪。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-27 1703次

• 木瓜隔夜能吃吗
  木瓜隔夜是否能吃需要根据情况而定，如果保存良好，未变质，一般隔夜能吃，但是如果保存不当，出现了腐败变质，甚至出现异味，就不能吃了。木瓜富含丰富的氨基酸及钙、铁等，还含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素和蛋白酶等，适当吃对身体是有好处的。需要注意木瓜隔夜是否能吃需要根据情况而定，如果木瓜保存良好，没有
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 3081次

• 木瓜减肥还是增肥
  木瓜是可以瘦身的，食用木瓜是不会发胖的。木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排出体外。所以说吃多了木瓜不仅不会变胖而且还可以瘦身。木瓜深受女孩子们的喜爱，对减肥很有帮助。营养丰富，其内含有木瓜酶，促进
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 257次