问骨质增生跑步好吗
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骨质增生跑步好吗
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怎么缓解骨质增生骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。
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刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-09 8049次
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膝骨质增生做小针刀好吗膝关节骨性关节病非常常见。因为随着年龄的增加，关节的退变，也就是老百姓所说的这个骨质增生非常多。所以治疗方法也很多，但是有效的方法有限。那么针刀作为一个治疗膝关节骨性关节病，很好的一个方法，确实能够起到立竿见影的作用。所以膝关节可以用针刀来进行治疗。那么治疗的时候，一般来讲解决一些高张力点。什么叫高张力点呢，那么也就是说针刀松解一些，紧张的痉挛的一些肌肉，那么有些组织，因为生物力学的不平衡，导致一些肌肉、肌腱或者是韧带。过度的紧张所以导致了一些疼痛，所以这时候就用到针刀的长处，来松解一下。松解以后他张力没那么高了，那么膝关节达到一个新的力学平衡，那么这时候对膝关节的疼痛，膝关节的这种无菌性炎症，都是有非常好的效果。
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宁煜
主任医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-08-15 2979次
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骨质增生可以跑步吗骨质增生如果是发生在腰椎，或者是颈椎，患者可以适当的进行一些慢跑，需要控制跑步的时间，如果跑步的时间比较长，过度的劳累容易导致关节受力，可以使得骨质增生的情况加重。如果是膝关节的骨质增生，一般不建议进行跑步的锻炼，如果继续进行跑步的锻炼，容易使得膝关节的软骨过度的被磨损，会使得临床的症状更加的严重，膝关节骨质增生的患者一定要特别注意保护好膝关节，避免膝关节受力。发生骨质增生，患者可以选择其他的锻炼方式，比如进行空中蹬自行车的锻炼，也可以选择游泳的锻炼，因为这些锻炼不会给关节带来过大的压力。语音时长 01:20”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2021-05-28 1655次
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骨质增生适合跑步吗骨质增生的患者一般是需要休息，减少活动，当然也应该进行适量的锻炼，这种锻炼一般是走路或者是慢跑，类似的运动是可以的。跑步绝对不能够剧烈，这种情况是对骨质增生是没有好处的。骨质增生的患者容易出现在足跟，或者膝关节或者腰椎这种部位的，像这种部位的不同，肯定治疗方式不同，锻炼的方式也不同。以膝关节骨质增生为例，如果在症状的早期应该用上一些口服的药物，氨基葡萄糖胶囊和钙片，是有促进软骨恢复的作用，这种锻炼应该是在床上锻炼，锻炼膝关节周围的肌肉韧带的力量。语音时长 01:20”
焦勇强
主治医师河北工程大学附属医院
2019-11-02 2640次
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骨质增生可以跑步么病情分析：骨质增生能不能够跑步，需要通过骨质增生严重不严重来做判断。如果是轻度的骨质增生，并且不妨碍关节的活动是可以跑步的。如果是重度的骨质增生，建议减少活动量，避免跑步。意见建议：发现骨质增生之后尽量到医院就诊，由医师根据患者的运动情况，骨质增生的严重程度和患者的症状来进行综合判断，再决定是不是能够继续跑步，或者需要限制活动量。
杨计策
副主任医师固安县中医院
2021-04-12 901次
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骨质增生能跑步吗病情分析：要根据患者的体质情况决定，如果没有出现不适的症状，是可以跑步的，但是不能进行长时间剧烈的运动。如果正处于急性期，建议以休息为主，不能进行跑步，否则会加重病情。意见建议：骨质增生的患者平时要注意保暖，不要进行超负荷运动，运动锻炼时可以选择慢跑、游泳、做健身操等，如果出现临床不适症状，应及时就医。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-05-20 1402次
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骨质增生能好吗骨质增生可以治愈。骨质增生又称骨刺，是一种常见的骨骼疾病，主要表现为关节边缘的骨质异常增生。虽然这一病症会给患者带来疼痛和关节活动受限的困扰，但通过合理的治疗与管理，骨质增生是可以治愈的。以下是对骨质增生治疗方法的具体说明：1、药物治疗：针
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-02-07 0次
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骨质增生能好吗骨质增生在临床中是经常碰见，并且骨质增生是能够治好，一般是由于关节出现长期的磨损、退变，或者是由于关节出现外伤，造成关节不稳定，周围就会出现一些骨赘，形成骨质增生。骨质增生会出现一些相应的症状，比如关节的疼痛，有的时候会出现压迫神经造成关节麻木，患者要积极的治疗。首先保守治疗，疼痛厉害口服非甾体抗炎
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 559次
