什么水果缓解便秘

女, 41岁

2021-05-30 508次

病情描述:

什么水果缓解便秘

医生回答

病情分析:

一些富含膳食纤维和果胶的水果,在一定程度上可以加速胃肠蠕动,继而起到缓解便秘的作用,如梨、苹果、猕猴桃、柚子、香蕉等。

意见建议:

建议便秘患者尤其是病史较长或者排便习惯发生改变的患者,尽早去正规医院的消化科就诊,积极完善胃肠镜等相关检查,明确病因后尽早选择有效的药物或者手术治疗。日常生活中便秘患者可以适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群,还需要多喝水,适当参加体育锻炼,养成按时排便的好习惯等。

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