问男生吃什么补肾

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• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 12108次

• 吃什么补肾

  中医来讲肾虚的话，可以吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇等都具有一定的补肾效果。如果对海鲜不过敏的话，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用。如果食补效果不好使，可以使用药补。肾虚又称肾精亏耗，俗称肾亏。肾藏精，主生长发育。肾虚以肾精不足为主要症状，分为肾阴虚、肾阳虚和肾⽓虚。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，男性有遗精、阳痿、早泄，女性不孕等。如若食补效果不好的情况下，可以选择服用具有滋补作用的补肾药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有滋补肾阳、行气补血的作用，对于肾虚引起的症状有较好的改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 18184次

• 男生吃什么补肾
  男生可以吃山药，猪肾，韭菜籽，何首乌，鸡蛋等来补肾。保护自己的肾脏，必须从改变不良的饮食习惯和生活习惯开始。平时要养成多喝水的习惯，多喝水不仅可以冲淡尿液，让尿液快速排出，而且还能够预防肾结石。患有慢性肾功能障碍的患者，建议不要吃太多的蔬菜和水果，应当适量食用，避免对肾脏造成影响，不要喝太浓的火锅汤，菜汤。饮食要以清淡为主，除了饮食之外，平时一定要保证充足的睡眠，不能熬夜，平时作息要规律，可以适当的运动来增强抵抗力。
  语音时长 01:12”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-05-23 5692次

• 吃什么补肾
  一般在肾虚的情况下才需要补肾，通常有食补和药补两种方式。如食补方面可以多吃牛肉，羊肉，虾，坚果类，韭菜，茴香，山药等食物。而在药补方面可以选择服用方便药效温和的补肾中成药。目前市场上有补肾作用的中成药有很多，常用的如美罗参茸鞭丸，它有补肾壮阳，强精增髓的功效，可以用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精等治疗。如果需要使用美罗参茸鞭丸，或者想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-07-21 5322次

• 男生吃什么补肾壮阳
  病情分析：补肾壮阳的食物是比较多的，黑豆，黑芝麻，黑桑葚这些都是可以的，但是一定要注意量的把握，用的太多反而不好，并且要坚持使用才可以的。意见建议：日常生活中，如果出现身体疲乏无力，或者房事不振，性欲减退的情况，首先应该考虑肾虚，尤其是肾阳虚衰，建议及时到医院里检查，明确诊断。若想长期用药调理，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 1202次

• 男生吃什么东西补肾
  病情分析：男生可以补肾的东西是很多的，比如说黑豆，黑芝麻，黑桑葚等，这些都是有一定效果的，但是需要长期坚持服用，并且要注意量的把握，服用太多的话，也会导致相反的效果。意见建议：补肾虚的过程是比较漫长的，一定要坚持，并且要配合运动锻炼身体才是可以的，否则效果不好。若想长期调理的话，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 801次

• 男生吃什么补肾
  男生可以吃山药，猪肾，韭菜籽，何首乌，鸡蛋等来补肾。保护自己的肾脏，必须从改变不良的饮食习惯和生活习惯开始。平时要养成多喝水的习惯，多喝水不仅可以冲淡尿液，让尿液快速排出，而且还能够预防肾结石。患有慢性肾功能障碍的患者，建议不要吃太多的蔬菜和水果，应当适量食用，避免对肾脏造成影响，不要喝太浓的火锅汤
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 109次

• 男生吃什么补肾
  对于男生吃什么补肾来说应以体质情况决定。如果男生属于阳虚体质，建议可以多吃韭菜、大葱、羊肉、牛肉等热性食物进行补肾。如果男生属于肾阴虚，应多吃银耳、百合、牛奶、冬瓜、西瓜等生津止渴的食物进行补肾。如果男生经常出现不到一分钟就射精的情况，应及
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-14 0次