问高血脂能喝红豆粥吗

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• 高血脂能喝红豆粥吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，高血脂现在也是非常常见的，尤其是在年轻人当中也是非常的多见。因为它是和现在的生活方式的不健康有很大的关系，同时它也是有内在的因素，比如年龄地增长，遗传因素等等。所以高血脂一旦发现，应该积极地控制和治疗。因为长期高血脂对心脑血管的影响还是比较大的，可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块形成，甚至造成心梗或者脑梗等严重的并发症。那么高血脂在药物治疗的同时，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加运动量、减肥，同时合理健康的饮食习惯，尽量少吃油腻，不吃油炸的动物内脏，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果。红豆粥，红豆是一种植物，大豆，豆类蛋白，粥是一种淀粉类的食物，那么红豆粥本身油脂的含量并不高，胆固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝红豆粥应该还是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 7743次

• 高血脂能喝鲜奶吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。由于现在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年龄越来越轻，可能有些十几岁、二十几岁的年轻人就会表现为血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，胆醇也高。长期高血脂会给血管造成很大的危害，主要是导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂应该积极的治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，减肥、控制体重，另一方面要合理的饮食，控制饮食。这个饮食就是要清淡饮食，不是说一点鱼和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸类的食物，或者是动物内脏尽量不吃，或者高脂肪、高热量的食物尽量不吃。鲜奶是一种蛋白含量比较高的食物，它里面也有一些油脂，有一些胆固醇，但是每天适量的喝一些奶对血脂是没有太大的影响的，所以高血脂是可以适量喝鲜奶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5318次

• 高血脂能喝红豆粥吗
  高脂血症的患者可以喝红豆粥，红豆粥具有丰富的营养，富含有多种维生素以及微量元素，还含有不饱和脂肪酸。对于高脂血症的患者，喝红豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血症的患者在生活中需要控制饮食，尽量多吃一些低盐、低脂、低糖的食物，少吃含胆固醇、饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏以及煎炸类的食品。需要多吃一些新鲜的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇均是比较好的选择，还需要戒烟限酒，在生活中积极的控制体重，进行一些适量的体育锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2019-12-04 4006次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同时有糖尿病，就应该减少粥类的摄取。因为过多喝粥可以导致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝汤，比如各种蔬菜汤，但是不能喝肉汤、骨头汤以及鱼汤等，这样的汤类容易导致患者血脂水平进一步增高，对患者控制疾病是非常不利的。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果，以及有鳞之类的深海鱼类的摄取。患者也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，作息规律，不要熬夜等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 4620次

• 高血脂喝什么粥
  病情分析：高脂血症的患者可以喝大米粥、黑米粥、玉米粥、燕麦粥、杂粮粥等等，这些粥类食物都是可以的，没有过多的限制，高脂血症的患者主要要限制的饮食是高糖类的食物和富含油脂的食物。意见建议：高脂血症的患者建议多进食富含食物纤维的食物，例如新鲜的水果蔬菜、魔芋制品、粗粮，还有豆制品等等这些食物，因为这些食物进食以后容易促进肠道胆固醇的排泄，还有就是要注意，如果经过近三个月生活方式调整，血脂不能达标，及时的加用调脂药物。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-13 3102次

• 高血脂能喝蜂蜜吗
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适量的喝蜂蜜水。高血脂的患者在饮食方面总体来说应该清淡饮食，含热量特别高的食物比如说饮料、糕点、巧克力等应该尽量避免摄入，以免加重病情。另外，患者应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入，比如说尽量不要吃鱼籽等动物内脏，尽量不要吃油炸之类的食品。意见建议：高血脂患者需要多吃新鲜的应季蔬菜，比如说芹菜，黄瓜，冬瓜等，对控制血脂水平是有帮助的。患者也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要控制好体重，参加锻炼。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-20 702次

• 高血脂能喝红豆粥吗
  高脂血症的患者可以喝红豆粥，红豆粥具有丰富的营养，富含有多种维生素以及微量元素，还含有不饱和脂肪酸。对于高脂血症的患者，喝红豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血症的患者在生活中需要控制饮食，尽量多吃一些低盐、低脂、低糖的食物，少吃含胆固醇、饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏以
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 275次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂患者可以选择燕麦粥、绿豆薏米粥和红枣山药粥等作为日常饮食，这些粥品不仅营养丰富，而且有助于调节血脂水平。1、燕麦粥：燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维，能有效降低血液中胆固醇的含量。燕麦粥做法简单，将燕麦和水按一定比例煮熟即可，既营养又健康
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次