韧带损伤怎么快速恢复

男, 45岁

2020-08-27 780次

病情描述:

韧带损伤怎么快速恢复

医生回答

病情分析:

韧带损伤以后想要快速恢复,首先需要多注意休息,尽量限制受伤部位的屈伸和受力活动,比如说跑跳,上下楼梯等负重活,另外局部可以配合使用云南白药气雾剂或者是贴膏药,比如说万通筋骨贴,或者是云南白药膏,以及口服活血化瘀的药物,比如说活血止痛胶囊或者是三七粉等药物来促进恢复。

意见建议:

受伤以后的24小时以内可以冷敷或者是冰敷来减轻疼痛和肿胀的情况,受伤以后48小时以后可以适当的热敷,有助于促进血液循环,促进恢复。另外,在恢复期间也要合理的饮食,尽量避免辛辣的食物以及烟酒的刺激。

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