问睡醒午觉头晕是因为什么
病情描述:
睡醒午觉头晕是因为什么
答医生回答
病情分析:
睡醒午觉头晕可能是因为午睡时间过长以及午睡环境不好所造成的,当睡觉时间很长时,会造成大脑血管痉挛,从而引起头晕,午睡环境过热或者过于嘈杂,也会造成午睡质量不好。
意见建议:
在生活中,我们尽量营造一个舒适的午睡环境,还应该注意午睡时间的控制,一般半小时最好,同时午睡起来不要快速起来,也要注意午睡起来后补充糖盐水。
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