手腕腱鞘囊肿怎么预防

女, 51岁

2018-12-26 1432次

病情描述:

手腕腱鞘囊肿怎么预防

医生回答

病情分析:

腱鞘囊肿本身就是无菌性炎症引起的,腱鞘囊肿的预防,一般是避免手腕手指长时间重复反复一个动作的,减少肌腱反复磨檫腱鞘,这样就会降低炎性水肿反应的,如果必须做半小时左右停止其它手腕活动动作或是休息一会儿,让肌腱放松一下有时间自我恢复一下就可以了,当然休息时平平揉一揉按摩或是热敷一会儿也可以的。

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