红糖姜茶减肥的效果好不好

女, 41岁

2018-11-15 2377次

病情描述:

红糖姜茶减肥的效果好不好

医生回答

病情分析:

姜茶有活血祛寒的功效,对于气血不足的人效果非常好,可以帮助排除体内的寒气,保持体温,减肥效果并不好,红糖热量高,吃多了容易胖,减肥还是要控制饮食,加强运动锻炼控制食欲,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多喝水。

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