问如何防止膝关节侧副韧带损伤
病情描述:
如何防止膝关节侧副韧带损伤
答医生回答
病情分析:
膝关节侧副韧带损伤多与外伤相关,养成运动前充分热身的习惯,平时做好体能储备,接受专业指导,坚持循序渐进,注意避免高强度的身体对抗,能够预防运动中发生膝关节侧副韧带损伤。
意见建议:
膝关节侧副韧带损伤应及时进行规范治疗,轻中度损伤可以进行保守治疗,重度损伤伴有膝关节不稳定的需要采取手术治疗。适当的运动指导、运动保护和热身运动,可以减少运动中发生的侧副韧带损伤。
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如何治疗膝关节外侧副韧带损伤新鲜外侧副韧带损伤部分断裂者,将膝置于150°~160°的屈曲位,用长腿管型石膏固定。一般一周以后可带石膏下地行走,4~6周后解除外固定,练习膝关节屈伸功能锻炼,注意锻炼股四头肌。完全断裂应手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周,如合并有十字韧带损伤,应同时修复十字韧带,然后修复侧副韧带。如合并有半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修复损伤的韧带。陈旧性的侧副韧带断裂,应加强股四头肌锻炼,以增加膝关节的稳定性,同时可用邻近部位的肌腱,做韧带重建手术。01:16
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膝关节内侧副韧带损伤怎么治第一,新鲜侧副韧带损伤:部分断裂将膝15°~20°屈曲位,超膝关节带刻度盘支具、长腿石膏夹或管型石膏固定3-4周,加强股四头肌等长等张功能锻炼。去除外固定后,积极膝关节屈伸活动锻炼及逐步恢复负重功能锻练。全断裂需及早手术探查、修复断裂的侧副韧带,术后用超膝支具或长腿石膏固定4周。关节内侧副韧带损伤常合并内侧半月板及前交叉韧带损伤,称损伤三联征。手术探查时,应先行半月板成形术,再修复交叉韧带,最后修复侧副韧带。第二,陈旧性侧副韧带断裂,首选加强股四头肌锻炼,增强膝关节稳定及理疗对症等保守治疗。如果保守治疗无效,膝关节持续性外翻和外旋不稳定,需邻近部位半腱肌腱等作韧带重建术。01:36
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如何防止膝关节侧副韧带损伤通常我们膝关节侧副韧带损伤好发于我们剧烈活动,比如打篮球,踢足球,在剧烈活动过程中不慎扭伤我们右膝盖,甚至被人撞击致右膝部,从而导致右膝部肿痛,甚至影响我们膝关节的屈伸活动。所以我们需要在剧烈活动中尽可能避免被人撞击,避免扭伤,我们可以带个护膝支具,这样在一定程度上可以避免侧副韧带损伤。当然,真正要避免肯定是要减少这些剧烈活动。当然,出现侧副韧带损伤时我们只需要及时到医院就诊,按照医生的指导进行科学规范的治疗,这样才能达到最好的疗效。语音时长 01:21”
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如何检查膝关节侧副韧带损伤当我们膝关节有明确外伤,扭伤情况下,出现了膝部的疼痛,在活动时也受到明显的影响,此时,我们需要及时到医院进行就诊。医生可以通过检查我们膝关节的稳定性,也就是通过内侧应力和外侧应力实验来了解我们侧副韧带损伤的程度。当然,我们还需要完善磁共振检查。通过磁共振检查,我们可以了解侧副韧带撕裂的位置以及程度如何?通过查体和影像检查相结合,我们可以评估出是否需要行手术进行侧副韧带修复。当然,修复好侧副韧带以后也需要按照医生的指导意见进行锻炼,这样才可以恢复良好。语音时长 01:25”
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如何检查膝关节侧副韧带损伤病情分析:检查膝关节侧腹韧带损伤,一般需要就医后完善膝关节X光、CT、核磁共振检查和体格检查,膝关节侧副韧带损伤以后,会导致膝关节活动困难疼痛肿胀僵硬。一般情况下,需要就医后做上述检查,了解膝关节侧腹韧带损伤情况。意见建议:膝关节侧副韧带损伤后要保持膝关节放松,积极预防膝关节外伤,在平时生活中要通过推拿、骨牵引、按摩、理疗或者外科手术的方法,修复受损的韧带。
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膝关节侧副韧带损伤如何医治病情分析:膝关节侧副韧带损伤,一般情况下需要通过手术的方法修复受损的韧带,然后正确使用三七片,以及云南白药这类药物活血化瘀治疗,减轻韧带损伤引起的膝关节疼痛现象。如果存在韧带周围软组织感染,建议搭配头孢拉定,头孢地尼抗感染治疗。意见建议:膝关节侧副韧带损伤以后,要积极就医,了解韧带损伤的患病情况和康复情况,韧带损伤以后,要限制患处频繁活动。
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膝关节侧副韧带损伤如何医治膝关节侧副韧带损伤,可以口服非甾体类的抗炎药物、活血化瘀的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。如果损伤轻,可以考虑打石膏休息、制动治疗,如果韧带完全断裂,需要手术治疗。平时注意关节的保暖,避免过早的下床活动,可以遵医嘱进行
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膝关节内侧侧副韧带损伤如果病人出现了膝关节内侧副韧带损伤的情况,就会引发膝关节内侧有疼痛,压痛,特别是在膝关节部位屈伸、受力活动时,疼痛会有明显的加重。如果说内侧副韧带损伤比较重,导致了撕裂或者是断裂的情况,就会出现膝关节内侧明显的瘀血情况,严重了以后还会在膝关节内侧形成皮下血肿,并且出现这种损伤,会导致膝关节部位屈伸活