问孕妇什么时候开始吃DHA和叶酸
病情描述:
孕妇什么时候开始吃DHA和叶酸
答医生回答
病情分析:
叶酸在备孕时三个月就要开始补充,一直吃到怀孕三个月,它可以预防胎儿神经管的畸形。 DHA需要在怀孕5个月左右的时候开始服用它,可以促进胎儿智力的发育。
意见建议:
孕妇在孕期要保证充足的营养和休息,按需补充各种维生素和营养素,不要熬夜,避免劳累过度,适量的进行运动。定期到医院进行产检,做好孕期保健工作。如果身体出现不适,需及时到医院就诊。
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dha孕妇什么时候吃孕妇吃DHA的时间应该从怀孕4~5个月开始,直到胎儿出生。DHA是一种不饱和脂肪酸,有助于促进胎儿神经系统的发育。在怀孕的前4个月,胎儿神经系统发育缓慢,正常饮食可以满足发育所需的DHA。怀孕5个月后,胎儿的听觉、视觉和触觉发育迅速,是胎儿脑神经中枢神经元最快分裂和成熟的关键时期。如果在此期间,补充
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