糖尿病晚餐吃什么

男, 61岁

2020-06-09 1467次

病情描述:

糖尿病晚餐吃什么

医生回答

病情分析:

糖尿病晚餐一定要少吃,在半饱到七分饱之间即可。可以适当的选择优质蛋白质,比如鱼肉或瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等,还可以选择一些新鲜的蔬菜,像生菜,菠菜,油麦菜,菜花等。要搭配食用,营养要均衡。

意见建议:

糖尿病患者要合理的控制总热量的摄入,不要吃升糖指数较高的食物。在血糖不稳定的时候要少吃水果。像西红柿,黄瓜这类食物,对血糖没有明显的影响,可以放心食用。

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