问橙子糖尿病可以吃吗
病情描述:
橙子糖尿病可以吃吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃橙子的,橙子中含有大量的维生素c,含有大量的水分,还含有丰富钠,钾元素,及微量元素。糖分含量不是很高。在血糖控制平稳期间,两餐之间可以适当的吃一些橙子。
意见建议:
糖尿病患者在平时要多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。比如芹菜,菠菜,生菜等蔬菜,还有梨,苹果,柚子,草莓等含糖量较少的水果,升糖指数较低,同时含有丰富的纤维素,可以促进肠蠕动,促进大便排出,对便秘的患者较好。像黄瓜,西红柿这类食物,可以当蔬菜,又可以当水果,对血糖也没有太大的影响。
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