问跑步浑身酸疼怎么办
病情描述:
跑步浑身酸疼怎么办
答医生回答
病情分析:
一些患者跑步时由于运动比较剧烈,有可能会产生乳酸,乳酸的肌肉蓄积就有可能会出现全身酸痛的症状。
意见建议:
出现这种情况,首先可以应用一些消炎止痛药来进行对症治疗,如应用尼美舒利等药物来缓解肌肉酸痛的症状。另外也可以应用一些中成药进行治疗,除此之外还可以通过按摩、热敷的办法促进血液循环,缓解肌肉酸痛的症状。
为你推荐
-
肩周炎手臂酸疼怎么办肩周炎的手臂酸痛,我们首先要明确这么一个概念,首先肩周炎的患者,他肩关节周围会出现疼痛这样的症状。但是肩关节疼痛,他尤其是以肩关节的前方,以肩关节的前方的疼痛最为剧烈,是因为前方的粘连更加的严重。那么肩周炎的患者,出现的手臂的酸痛,这个时候我们就要更加警惕的去考虑手臂酸痛的原因,可能跟颈椎有关系。因为支配肩关节的神经,来源于颈椎的第四、第五、第六,这三根神经为主。所以当颈椎的颈四、五、六这三节,神经受到损伤,受到刺激的时候,是肩部的营养障碍。所以当肩周炎的患者,出现手臂的酸痛的时候,除了我们考虑到肩关节,肩关节囊局部的炎症以外,我们一定要对患者做些颈椎的相应的检查,除外颈椎病的存在。所以如果明确有颈椎病,我们就需要在治疗肩周炎的同时,同时治疗颈椎病,这样才能起到更好的临床疗效。01:41
-
怕冷头晕浑身无力怎么办首先要分析怕冷、头晕、浑身无力的原因。年轻人常见的原因是病毒感染、细菌感染,一般就是感冒,在感冒的初期常常会怕冷、畏寒,另外会出现头晕、浑身无力、全身酸痛。可以口服抗病毒药物,例如蓝芩口服液、板蓝根、小柴胡等药物,也可以给予对症的药物进行处理,例如布洛芬。如果患者比较虚弱,特别是瘦弱的年轻女性,常常会有贫血,就会导致外周循环不足,出现手足冰凉、头晕、全身无力。需要到医院进行血常规检查,看血红蛋白或者红细胞水平是不是出现了下降,如果下降了要及时进纠正贫血治疗。02:17
-
头疼浑身酸疼有时候我们会出现头疼全身酸痛的症状,头疼全身酸痛虽然不会威胁到我们的生命,但是却带来了极大的痛苦,所以一定要弄清楚病因,然后根据病因做出针对性的治疗。其实出现头痛全身酸痛很大程度和感冒有关系,上呼吸道感染简称上感又称普通感冒,是包括鼻腔、咽和喉部急性炎症的总称,一定要卧床休息,保证足够的睡眠,多饮水,戒烟戒酒,进流质或半流质,清淡、高蛋白饮食,保持室内通风,减少外出及体力活动。深呼吸对缺氧引起的头痛有效果,按摩穴位有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴,另一个是在颈部背后的颈椎两侧。缓解感冒头痛的药物治疗对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂,如芬必得、咖啡、新头痛装,可直达头痛部位,发挥作用,从而快速去除头痛且避免了外周副作用,安全性好。语音时长 1:51”
-
浑身酸疼怎么回事浑身酸痛就需要考虑是否有一些发烧性的疾病,还需要考虑是否有肌肉的病变。感冒发烧很容易出现浑身酸痛,一些其他的肺炎引起的高热性的疾病也容易出现全身酸痛,还有一些的自身免疫性相关的疾病引起的发烧也容易出现浑身酸痛。另外还有一些就是肌炎、皮肌炎等这些疾病也是容易出现浑身酸痛。所以针对浑身酸痛要找出病因,针对具体的病因进行治疗和处理。如果是感冒休息不好就需要进行调整休息,如果是其他的疾病,则需要处理原发疾病,将体温控制在合理的范围,那么自然就能缓解。语音时长 01:12”
-
睡醒后浑身酸疼怎么办这种情况可能是因为在生活中出现过度劳累导致的,也有因为没有睡好导致的浑身酸痛,所以可以尝试换一个枕头,当在生活中遇到睡醒后浑身酸痛这种情况时,建议大家可以适当的按摩一下酸痛的部位来缓解酸痛的症状。
-
早上起来浑身无力酸疼怎么办早上起来浑身酸痛有可能是劳累过度引起,身体承受着高强度的劳动,会导致关节韧带过分拉伸甚至损伤,从而引起疼痛,长时间高强度劳动还会导致肌肉内堆积大量乳酸,导致关节肌肉酸痛不适,也有可能是一些其他疾病,或者是因为感冒引起的全身酸痛,如果是症状持续,应该及时的到医院去做相关的检查,以对症治疗。
-
浑身没劲儿酸疼酸疼的怎么回事浑身没劲儿酸疼酸疼的可能是风寒感冒、风热感冒、湿气重等原因导致,可以在医生的指导下应用药物治疗。1、风寒感冒:机体感受寒邪可引起风寒感冒。患病后可能会导致经脉运行不畅,从而会引起身体疲乏、浑身酸痛等。可以在医生的指导下应用外感风寒颗粒、风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗。2、风热感冒:感受热邪会引起风
-
新冠浑身酸疼怎么缓解新冠临床上指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染患者浑身酸疼可以适当休息、对身体按摩、服用药物等方式进行缓解,通过积极有效的治疗能够促进疾病恢复。1、适当休息:新型冠状病毒感染患者由于体内受到病毒侵袭,会导致身体出现疼痛、发热、身体乏力等症状。此时可以适当的卧床休息,保持充足的睡眠,能够缓解身体疲劳感