初期怀孕会失眠吗

女, 28岁

2019-10-09 1287次

病情描述:

初期怀孕会失眠吗

医生回答

病情分析:

会失眠,对于怀孕初期失眠是一种正常现象,孕妇失眠与激素水平变化,心理压力,饮食习惯改变有关系。

意见建议:

帮助孕妇失眠的方法有几点:尽可能的左侧睡,注意下肢的保暖。饮食调节方面要避免油炸,茶,咖啡等食物。其次,不要吃辛辣刺激性,寒凉性的食物。饭后适量的运动。

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