吃什么水果对排卵好

女, 31岁

2020-06-19 877次

病情描述:

吃什么水果对排卵好

医生回答

病情分析:

孕前检查是正常的,那么你可以监测一下卵泡发育情况,排卵期同房。多吃点儿新鲜的蔬菜水果,比如多吃点儿桃子、榴莲、提子、苹果、草莓,适当的吃点儿瘦肉,鱼类,红枣,豆类,多喝奶。

意见建议:

备孕前多注意休息,饮食要规律,心情要舒畅,备孕前三个月就开始吃口服叶酸,积极遵守医生的建议,合理的营养,调理身心。

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