孕妇可以吃绿豆红豆粥吗

女, 34岁

2020-06-25 2251次

病情描述:

孕妇可以吃绿豆红豆粥吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃绿豆红豆粥,绿豆中含有蛋白质、维生素,可以用来防暑降温。而且绿豆中含有氨基酸,可以增强孕妇食欲提高孕妇的吸收功能,有利于胎儿的生长发育。红豆具有消肿利尿,而且红豆中含有大量的纤维素,可以帮助肠道蠕动。但是一般不建议吃太多,吃太多的话会导致腹胀。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间要定期去医院进行产检,及时了解胎儿的发育情况,同时也要注意休息,避免过度劳累,在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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