白蛋白低吃什么补得快

男, 56岁

2018-11-13 5255次

病情描述:

白蛋白低吃什么补得快

医生回答

病情分析:

白蛋白低主要从增加能量和蛋白质的摄入入手,蛋白质的摄入我们提倡补充优质蛋白,优质蛋白多见于禽鱼肉蛋这些动物类的食物,它们不仅优质蛋白的含量高,而且蛋白质的利用率也比较高。其次是牛奶,牛奶蛋白质含量不是特别高,但如果每天可以喝300毫升左右,这样加起来蛋白质量也是一个很好的补充。再就是豆制品,豆制品蛋白质吸收利用率在植物蛋白也是比较高的一种。

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