打篮球能治疗颈椎病吗

男, 32岁

2020-06-26 2937次

病情描述:

打篮球能治疗颈椎病吗

医生回答

病情分析:

颈椎病一定程度上也会存在颈椎曲度变直,平常可以进行打篮球,打羽毛球,放风筝,仰头的动作,可以缓解颈椎病引起的症状,但是打篮球的时候要注意劳逸结合,运动幅度不要过大,要注意颈椎的保护。

意见建议:

颈椎病主要就是要保持颈椎的正确姿势,平常不要长时间低头,不要长时间一个姿势,注意颈椎部位的防寒,可以进行米字操,耸肩运动。

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