备孕能不能吃火龙果

女, 29岁

2020-06-17 1266次

病情描述:

备孕能不能吃火龙果

医生回答

病情分析:

备孕期间可以吃火龙果的,火龙果含有丰富的蛋白质,维生素c,维生素b和膳食纤维,可以有效的预防和治疗便秘。

意见建议:

在备孕期间还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些五谷杂粮,坚果以及鱼类,牛奶类的食品,还应该补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,保证休息和睡眠。

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