问怀孕初期可以健身吗

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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 4307次

• 怀孕初期出血

  怀孕初期的出血，有一部分的孕妇，初期有少量的阴道流血，是因为胚胎发育还不稳定，子宫增大，部分的毛细血管有破裂出血造成的。这时候的量很少，颜色是褐色，一般是无腹痛或者是轻微的坠胀感，只要好好地休息，一般都可以缓解，不必过分紧张，也不必处理。只有少部分属于病理性的状态，可能是出现了先兆流产，如果出血量大，下腹胀痛，甚至是难免的流产。其次还有宫外孕的可能，如果发生了破裂，就可能伴随剧烈的腹痛，阴道流血会明显地增多，这时候就必须马上到医院就诊了。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 72116次

• 怀孕初期可以抽烟吗
  怀孕初期是不可以抽烟的，抽烟对胎儿的健康有非常大的影响，有可能造成畸形或者是流产，即使是家里有其他人抽烟，也要尽量避免二手烟的影响。如果压力过大，可以通过其他的方式排解，抽烟不是什么好的解决办法，平时应该注意休息，注意保暖，避免劳累，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，孕期定期做产前检查，根据产前检查的结果，对症可以用维生素片或者是钙片，平时不要往人多的地方去，注意休息。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-02 18095次

• 怀孕初期可以艾灸吗
  在怀孕初期不建议做艾灸的。艾灸具有活血通络的作用，怀孕初期是胚胎生长发育的关键时期，而且怀孕前3个月胎像不稳固的，做艾灸有可能导致流产的，这样并不安全。在怀孕期间需要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，需要口服叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，一直口服到怀孕后的3个月。需要定期的孕检，不同的孕周检查的项目也有一定的差异，这样可以评估胎儿生长发育的情况，如果发现异常及时的给予对症治疗，这样比较安全。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-02 4667次

• 怀孕初期可以染发吗
  病情分析：女性在怀孕初期，建议最好不要染头发，以免对胎儿造成影响，怀孕早期避免性生活，多注意休息，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋，香蕉，苹果等。意见建议：怀孕期间应该定期去医院进行孕期检查，避免过度的劳累以及吸烟饮酒，服用药物，不要长时间的坐在电脑电视前，以免对胎儿造成影响。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-03 1202次

• 怀孕初期可以针灸吗
  病情分析：怀孕初期不可以做针灸，有可能会导致流产，针灸主要是通过刺激身体上的穴位达到治疗疾病和保健的功效。针灸疗法具有活血化瘀的效果，不适合怀孕的女性。意见建议：女性如果在孕期感到身体不舒服，要尽早到医院检查，平时注意休息，不要剧烈活动，禁止性生活，还要定期到医院产检。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-24 1102次

• 怀孕初期可以开车吗
  怀孕的初期可以开车，根据患者的体质进行开车的时间，如果患者的体质较强，可以多开一会，如果患者体质较差，应该控制一下开车的时间。怀孕五个月后就不要开车了，怀孕五个月后开车不利于养胎，开车的时候应该注意驾驶的速度和驾驶的平稳。不要过度的颠簸，也不要过度的加速。在孕妇怀孕的期间应该做好调理措施，这个时候增
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 785次

• 怀孕初期可以艾灸吗
  怀孕初期不建议进行艾灸。艾灸，这一传统的中医疗法，通过艾叶制成的艾条燃烧对特定穴位进行热刺激，以达到温通经络、行气活血、祛湿散寒的治疗效果。然而，对于怀孕初期的女性来说，艾灸并非适宜的选择。艾灸具有活血化瘀的功效。在怀孕初期，胚胎着床尚不稳
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次