腰肌劳损与腰椎间盘突出怎样区分

男, 23岁

2020-07-01 840次

病情描述:

腰肌劳损与腰椎间盘突出怎样区分

医生回答

病情分析:

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别,一是疼痛部位不同,腰肌劳损疼痛位于腰部两侧,而腰椎间盘突出疼痛位于腰骶部中间部位。二是腰肌劳损不会引起臀部及腿部放射性疼痛,而腰椎间盘突出会引发臀部及腿部放射性疼痛。

意见建议:

在病人出现腰肌劳损或者腰椎间盘突出情况以后,平时多注意保暖,避免受凉,少弯腰活动,坐着时多注意坐姿,避免腰部外伤,避免睡床过软以免导致症状加重。平时可以加强腰背部肌肉,筋膜,韧带力量锻炼,来稳定腰椎结构,减轻腰部受力,能够很好的缓解腰肌劳损及腰椎间盘突出症状。

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