35岁以上的女性如何备孕

女, 35岁

2020-08-12 1685次

病情描述:

35岁以上的女性如何备孕

医生回答

病情分析:

在35岁以上的女性应该在孕前三个月补充叶酸来预防胎儿神经管畸形,还应该在怀孕之前去正规的医院做一个孕前的检查,如果有异常,应该及时调整以后再进行积极的备孕。

意见建议:

备孕期间一定要注意不吸烟,不喝酒,不熬夜,保持平和的心态,缓解生活和工作的压力,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免劳累,避免受凉,保证休息和睡眠,适当运动,提高身体的免疫力和抗病能力。

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