问蹲下起来膝关节痛怎么办

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• 膝关节痛怎么办

  膝关节痛，出现疼痛以后，首先要注意查找原因，就是找一下为什么造成疼痛。这个原因要查找到，要把所有的生活节奏要暂停一下，通过一些保守治疗，比如说我原来走路走的很多，我现在暂停5天、10天，看一看。如果能得到缓解了，那么我的病因就找到了，就把自己的生活节奏，生活状态，从细节上找点原因，平常我原来走路多的，我是不是能骑车多一点，平常我爬楼多的或者爬山多的，我把它暂停一下，能坐电梯不爬楼。那么关节痛是不是能得到缓解，这样对膝关节痛，可能就有很好的治疗作用，就能起到缓解的作用，如果在这样的不能好转的情况下，可能要到医院去求助医生，去查找具体的原因。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 32330次

• 膝关节痛治疗

  膝关节痛治疗，首先要注意休息，然后再配合药物治疗，这两种要结合在一起。那么在膝关节痛，通过药物休息，治疗好了以后，后期可能还需要康复训练，进行一些巩固，预防这个病的再发。那么膝关节痛，主要从它的原因来说，还是因为疲劳、劳累过度，所以治疗上，休息的功效可能更大一点，药物只是一个辅助治疗。首先要把生活节奏要降下来，要暂停一下，不能太过于辛苦、过于锻炼、过于劳累。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 50687次

• 蹲下起来膝关节痛怎么办
  蹲下后起来，膝关节疼痛一般有以下几种原因：第一，髌骨关节炎。膝关节的髌股关节出现慢性炎症时，会导致软骨损伤，因此在蹲下起来时，会出现膝关节疼痛的情况。第二，半月板损伤。当半月板有损伤时，会出现蹲下起来，膝关节疼痛的情况。这是由于半月板在蹲下时受到了挤压，再起来时就会出现疼痛的症状。第三，骨性关节炎。当有骨性关节炎的症状时，也会出现蹲下，后起来膝关节疼痛的症状，建议要到正规医院进行膝关节的x光片检查，根据医生的指导来选择最佳的治疗措施，以免导致病情加重或者延误病情的治疗。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-22 2581次

• 膝关节蹲下起来痛 走路不痛
  对于病人出现了膝关节下蹲时疼痛的情况，说明有膝关节内部过度磨损的情况发生。这种情况多见于经常的跑跳及长时间站立、蹲起、登山活动以后，容易导致膝关节内部的软骨半月板出现异常的摩擦挤压引起了，从而引起软骨或者是半月板磨损、水肿的情况，就会在下蹲时挤压损伤的软骨半月板，从而出现了疼痛的情况，但是这种情况在正常走路时，磨损相对较轻，所以疼痛不重，如果病人出现了膝关节下蹲疼痛的情况主要是考虑软骨和半月板损伤的情况。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，反复的蹲起跑跳和登山的运动并且多行膝关节部位的热敷，必要时可以加用软骨营养药物治疗来促进恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 19862次

• 蹲下起来头晕眼发黑怎么办
  病情分析：蹲下起来的时候出现头晕、眼前发黑的话，首先考虑很可能是因为体位性低血压导致的。建议首先患者应该卧床休息，不要紧张、害怕。另外，就是需要及时到正规医院的专科接受诊疗。需要查找一下，导致患者出现头晕、眼前发黑的原因。意见建议：为了避免体位性低血压的出现，所以长时间蹲下的时候，在站起的过程中速度应该缓慢，不要过猛，否则容易出现头晕等不适。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-12-15 701次

• 为什么蹲下起来会头晕
  蹲久了站起来会头晕，这种现象在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压，出现这种症状的主要原因是由于人体长时间蹲着，腿和腰部都是弯曲着的，血液不能自上而下畅通的流动，当人突然站起来时，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性的供血不足。 加之大脑和眼睛的运转需要时刻的保证供血正常，即使是短暂的供血不足也会造成大脑和眼睛的运转故障，造成头晕，两眼一抹黑的现象，尤其是一些身体比较虚弱的人更加需要注意，长时间蹲着或者坐着时，不要猛的起身，动作应该缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟得上，也就不会出现这种现象了。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2502次

• 蹲下起来腿关节疼怎么回事？
  前不久，我接诊了一位中年男性患者，他描述自己每次蹲下后再起来，膝关节都会感到明显的疼痛。经过我的仔细检查和询问，我发现他的问题其实并不罕见。那么，蹲下起来腿关节疼到底怎么回事？现在就由我为大家揭秘！蹲下起来腿关节疼怎么回事：1、不当的运动姿势：不正确的蹲下和站起姿势可能对关节造成额外的压力和损伤。2
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-27 0次

• 揭秘，蹲下起来腿关节疼怎么回事，怎么办？
  婆婆今年60多岁了，前一段时间，她发现自己在蹲下和起身时，腿关节会传来明显的疼痛感。尤其是在早晨起床或者久坐之后，这种疼痛感更为明显。为了找到原因并缓解疼痛，我决定带婆婆前往医院就诊。经过一系列检查，医生告诉婆婆，她的腿关节疼痛可能是由于关节炎引起的。关节炎是一种常见的关节疾病，随着年龄的增长，关节
  2024-04-10 0次