问肩周炎怎么预防治疗

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• 怎么预防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有几个原因。第一有可能是到了年龄以后，气血虚弱、气血循环不好，所以造成了你肌肉粘连了。第二种就是创伤的一个外伤之后由于不动，然后年龄大一点，造成一个肌肉气血循环不好，肌肉粘连了。第三种就有可能是长期卧床。因此我们针对这些原因，我们采取不同的对策。比如你到一定岁数你就加强锻炼，气血循环好一点，补补肾、活活血。如果要是卧床的病人，一定要家属给他运动，运动到一定程度它就避免粘连。如果是外伤，我们及时治疗外伤，这样就可能有效地防止肩周炎的发生。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3049次

• 怎么预防肩周炎

  临床中认为关节：第一，要合理的使用，要恰当的运动，合理的保护肩关节，所以说不能过力，不能强力使用肩关节，在运动中，在日常生活中，要保持合理的使用关节。第二个就是要针对肩关节的病因。中医认为：第一，肩关节主要是以虚损为主，所以要平常要注意锻炼身体，保持身体的强健度。第二，要避免过度的劳累，当身体虚弱的时候，要适当的休息。第三，要规避肩关节的原因，就是要避免风寒湿邪，注意肩关节的保暖，受风、受寒、要规避这些因素，然后其他的治疗就是常规的治疗，要适当的运动，规律的睡眠、合理的休息，这样有利于身体，整体的气血运行状态，肩关节就会保持很好的功能状态。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 8086次

• 肩周炎怎么预防治疗方法
  肩周炎最好的治疗方法就是做好预防。肩周炎的发病与肩部长期固定过久，造成肩周组织的萎缩，黏连及肩部过度的活动，肩部姿势不良造成的慢性损伤有关。例如一个长期从事办公室电脑前面工作的患者，回到家以后又经常玩手机，肩部长期固定于一个姿势不动造成肩周炎。所以预防肩周炎，良好的用肩习惯是关键。肩部要保持一定的活动度，避免固定一个姿势过久，避免肩部过度的活动。还要配合肩关节主动被动的功能锻炼。疼痛比较明显的，可以口服止痛药物，配合肩部的推拿按摩理疗等等处理。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-06-13 1620次

• 如何防治肩周炎
  对于肩周炎这种疾病的预防，首先还是要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天，要注意避免过度的使用空调、风扇，使用的时候温度不能太低，更不能对着肩关节的部位直吹。另外，还要积极的端正身体姿势，尤其注意不能长时间的低头，不能长时间对着电脑、手机，避免肩关节受到压迫，也不能够让肩关节长时间处于某一个姿势，或者反复重复某一种动作。对于肩周炎的治疗，首先要积极的避免上述的诱因，另外可以使用活血化瘀的中药进行肩关节的热敷、烫洗，然后逐渐的进行肩关节的康复功能锻炼，比如爬高训练，一定要做到循序渐进，避免暴力。另外，可以使用一些消炎镇痛，活血化瘀以及缓解肌肉痉挛的药物进行对症治疗，大部分情况下，能够得到很好的康复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-19 1502次

• 肩周炎怎样防治
  防治肩周炎首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要提拉重物，每天都要进行蝎子爬墙和钟摆运动防止肩关节粘连，口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松，和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 902次

• 如何防治肩周炎
  病情分析：一般要根据肩周炎的病因进行预防：患者肩部要注意防寒保暖，避免出现肌肉出现挛缩的情况，患者要改变一些不良的生活习惯，避免肩关节长期处于紧张状态。意见建议：患者的肩部应该注意防寒保暖，避免出现长时间肌肉紧张状态，特别是在高海拔地区，或者是寒冷的冬天。对肩关节周围的损伤，及时的进行处理，关键固定的时间不宜过长，预防肩周炎。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 602次

• 小儿老发烧怎么预防治疗
  孩子老发烧在饮食方面一定要注意营养均衡，平时要少吃一些零食和膨化食品，多吃新鲜的水果蔬菜，补充各种维生素，另外还需要多吃一些高蛋白食物，比如说鱼类，来增加体质。如果体温在38.5度以上就应该服用退烧药物，避免出现发烧抽搐的现象，儿童常用的退烧药有小儿布洛芬颗粒，美林等。如果是由于细菌感染所导致发烧，
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-29 805次

• 肺结核的预防治疗
  肺结核的预防，要从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群这三方面入手，首先针对控制传染源这方面，就是要治疗一些有传染性的肺结核患者。在切断传播途径方面，就是有传染性的肺结核患者要做好相应的隔离工作，尽量的减少去人群密集的地方。另外就是保护易感人群，针对年幼、年老体弱、抵抗力低下的人群，应该尽量的少去
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-29 181次