问孕妇预防贫血吃什么

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21694次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3078次

• 孕妇预防贫血吃什么好？
  孕妇是非常容易发生贫血的一个人群，主要是由于在孕期的时候孕妇以及胎儿生长发育的需要，可能需要的造血原料是比较多的，加上孕期的时候孕妇早期有可能会存在着早孕反应，后期由于子宫的压迫有可能会导致孕妇摄入造血原料比较少，所以孕妇是非常有可能发生缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血的。如果想要预防缺铁性贫血可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说猪肝，鸭肝，鸡肝，猪血，猪肚，鸭血等，也可以适当的多吃一些瘦肉和鸡蛋，这些食物当中铁元素含量都是非常丰富的。还可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜，因为绿叶蔬菜当中叶酸的含量是比较高的，可以预防巨幼细胞性贫血。
  语音时长 01:12”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-18 1895次

• 孕妇贫血吃什么
  孕期对于孕妇来说需要铁剂的量是增加的情况，那么普遍的孕妇都会出现缺铁性贫血的情况，出现这种情况一定要改变我们的饮食，饮食主要是食补和铁剂结合的方式，饮食当中每天补充含铁丰富的一些食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、黄豆、黑木耳以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉和鸡蛋等，同时结合补充铁剂，像铁之缘片或者硫酸亚铁片可以加服维生素c促进铁剂的吸收，对于孕妇贫血可以有很好的补血效果。通常在一个月之后贫血就有明显的好转，同时在补铁期间要注意不要喝浓茶、咖啡以及牛奶类的食物。
  语音时长 1:31”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 7053次

• 孕妇如何预防贫血
  病情分析：孕妇通常发生营养性贫血可能性大，是可以预防的。可以多吃一些富含铁元素的食物，多吃一些富含叶酸的绿色蔬菜，多吃富含维生素C的水果，有助于孕妇贫血的预防。意见建议：要注意最好不要喝浓茶和咖啡，新鲜的绿色蔬菜不要过度的烹煮，不要腌制，以免破坏蔬菜中的叶酸，也可以多吃一些鱼，虾等富含优质蛋白质的食物。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-24 901次

• 孕妇贫血吃什么
  孕妇如果有明显的贫血，最主要的是服用含铁剂的纠正贫血的药物，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，同时服用维生素c片有助于铁剂的吸收。所服用的食物也最好是含有铁剂丰富及富含维生素c。部分重度贫血需要及时输血等对症处理。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-14 1501次

• 孕妇贫血吃什么
  孕妇怀孕时，由于人体负荷增大，需氧量增多，而且由于胎儿生长发育比较迅速，所以需氧量比较多。同时孕妇怀孕时，由于血液稀释容易造成血红蛋白浓度的下降。所以孕妇是非常容易出现贫血的一类人群，一般来说，孕妇血红蛋白浓度低于100克每升，我们认为孕妇存在着贫血。孕妇贫血时，不但会影响到自身的身体健康，还会危及
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 3443次

• 孕妇贫血吃什么水果
  在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话可以吃一些含铁元素较高的水果，因为含铁元素再加上有维生素C的水果可以帮助铁元素的吸收，缓解孕妇贫血的症状，因此孕妇贫血的话可以吃以下水果：一、樱桃。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素，可以说是水果排行中排名较前的，每一百克樱桃中含铁量多达59毫克，并
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 191次