问心脑血管病吃哪种植物油好

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• 心脑血管病吃什么油好

  心脑血管病的病人，一般都是合并有高血压或者高血脂，一般我们还是要尽量少用油。如果一定要食用油，我们尽量采用植物油，避免用动物油。因为动物油含有饱和脂肪酸比较高，造成高胆固醇血症。植物油当中，我们希望选用的是，可以选用一些含不饱和脂肪酸比较高的含量的油，像色拉油、橄榄油。花生油含有饱和脂肪酸比较高，尽量应该少用或者避免。总而言之，心脑血管病的患者应该尽量少用食用油。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 26925次

• 心脑血管病的人吃啥好

  心脑血管病的病人，主要是可能会合并一些高血压，糖尿病，高脂血症等等，因此我们要采用低盐、低脂，清淡的一个饮食，也就是说尽量避免大鱼大肉，高胆固醇食物的一个摄入，尽量多吃蔬菜、水果。如果有高血压的患者要进行低盐的一个饮食，一天采用5克到6克以下的食盐的一个摄入，也就是说炒菜尽量少放盐。当然如果是有高脂血症的一个患者的话，我们要让患者炒菜的时候也是要尽量少放油。脑血管病的一个病人吃什么食物，他尽量采用各种食物都进行摄入，这样可以达到饮食营养的一个均衡，对患者的一个恢复或者脑血管病的一个预防是有帮助的。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 2664次

• 心脑血管病吃什么油好
  心脑血管病的患者可以进食一些富含不饱和脂肪酸的植物油，比如说橄榄油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因为不饱和的脂肪酸更加有利于控制血脂，对心脑血管疾病有帮助。但是不饱和脂肪酸也有缺点，它性质相对来说不稳定，不耐光照，不耐高温，所以不适合油炸以及长时间的煎炒等。心脑血管疾病的饮食上，倡导地中海饮食，患者除了可以适当采用橄榄油等植物油进行炒菜之外，患者应该适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的摄入，平素也应该增加一定的干果类的以及深海的鱼类等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-06 15122次

• 心脑血管病吃啥好
  对于心脑血管疾病的患者来说，平常要多食用植物油及富含维生素的食物，多吃小米，燕麦，大麦，香菇，豆类，木耳等食物，通过食用这些食物，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成。同时由于血脂的降低，血液的黏稠度也会下降，有利于血液循环，从而减少心脑血管疾病的发生率。对于心脑血管疾病的患者来说，一定要注意不宜多食富含胆固醇较高的食物，平常应注意控制食盐的摄入量。避免吃刺激性的食物，饮食当以清淡，容易消化的食物为主，平常要多吃蔬菜和水果，养成少食多餐的习惯。对于肥胖患者来说，一定要控制摄入量，以减轻心脏的负担。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-15 2200次

• 心脑血管病吃什么油好
  病情分析：心脑血管疾病患者应低盐低脂饮食，避免油炸、膨化食品，如果食物要使用油，建议以植物油为主，避免动物油脂如猪油。另外需多吃蔬菜水果，保持大便通畅。意见建议：心脑血管疾病患者不应过度悲观，应乐观面对病情，保持每日适当的体育运动，保持每日食物的正常摄入，保持每晚的睡眠质量，及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-28 1303次

• 心脑血管病喝哪种茶好
  病情分析：适合心脑血管病患者喝的茶有山楂荷叶茶，其中山楂具有活血化瘀的功效，而荷叶可以消脂解腻，还可以起到扩张血管的作用。此外，菊花茶也比较适合心脑血管病患者饮用，因为菊花具有扩张冠状动脉、增强血管弹性的作用。意见建议：建议心脑血管病患者还是尽早去正规医院就诊，接受正规药物治疗较好，避免私自滥服药物或者乱用偏方而耽误病情。此外，心脑血管病患者还需要从睡眠、饮食方面多加注意，如规律作息，低盐低脂饮食等。
  俎国良 主治医师邹平市中医院

  2021-08-19 1504次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 心脑血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通过穴位按摩的方法预防心脑血管疾病。首先可以点按神门穴，它能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，减轻心肌缺血的症状。按压方法是用拇指稍用力向下点压对侧手臂的神门穴，保持压力不变，进而旋转揉动，以产生酸痛感为度，每次三到五分钟。还可以揉压心俞穴，具有宽胸理气，调养心脏的作用，按摩
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3091次