问骨折后多长时间可以正常运动
病情描述:
骨折后多长时间可以正常运动
答医生回答
病情分析:
骨折后愈合通常需要3个月左右。骨折愈合时间与骨折部位,损伤程度,治疗方案,患者年龄、体质等因素都有关系。骨折完全愈合,肌肉力量恢复之后,就可以进行正常运动。
意见建议:
骨折恢复期间,应注意休息,戒烟忌酒,饮食上加强营养,均衡膳食,为骨折修复提供充足的营养物质,促进骨折愈合。及时在医师指导下进行康复锻炼,预防肌肉萎缩、关节僵硬。
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手臂骨折后要休息多长时间手臂骨折后要休息多久,取决于骨折的愈合时间。而骨折的愈合时间,又取决于骨折后的复位情况,以及骨折的损伤情况。如粉碎性骨折愈合时间比较长,而横断性骨折愈合时间比较短。而对于对线对位好的骨折,它的恢复时间也比较短。一般来说,骨折固定后,对位对线好的骨折,术后三个月就可以恢复正常,半年后基本可以正常活动。所以手臂骨折后一般推荐,休息的时间是三个月。01:02
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骨折多长时间才能恢复骨折多长时间才能恢复,要看骨折的部位和骨头的质量。如果骨折是在干骺端,是在松质骨,愈合时间可能在6周。如果骨折是在皮质骨,比如大腿骨的中间,骨头很硬,血液循环很慢,骨形成和再塑能力也比较慢,可能需要数月,不会少于2-3个月,甚至最长的可以到半年。只有超过三个月骨头不长才叫长的慢,如果超过6个月才叫可能有问题,6个月之内骨头都可能在慢慢恢复、慢慢长的。骨折恢复具体的时间跟骨折的部位和骨头的质量有关系,松质骨明显长的要快,骨质疏松、骨质量差的人明显长的慢,血液循环好的部位一定长的更快,血液循环差的部位一定长的更慢,要具体的问题具体分析。01:30
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骨折后肿胀多长时间骨折的情况发生以后会导致骨折区域出现肿胀、疼痛等一些不适的症状发生,骨折以后肿胀具体会多少时间这个不是很明确。因为骨折的严重程度不同、骨折的部位不同,肿胀的时间也是不同的,比如发生肋骨骨折的情况一般不会出现明显的肿胀。另外如果骨折以后断端移位比较严重、出血,会导致很明显的肿胀,只要骨折越重,肿胀的消退时间就会越长。一般对于轻微的骨折肿胀,一般持续1到2周左右,如果是比较严重的骨折肿胀,一般可能持续1到2个月才能完全的消肿。发生骨折的情况得到有效治疗以后就需要严格的卧床休息,这时可以适当的把患肢抬高,有利于促进血液的回流,有助于消肿。另外也可以适当的应用一些药物,来帮助促进消肿都是可以的。语音时长 01:39”
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骨折后肿胀多长时间病情分析:骨折后的血肿吸收期需要7到15天的时间。一般15天左右,血肿会逐渐的消失,局部肿胀疼痛会减轻。骨折后可以配合口服活血化瘀、消肿止痛的药物帮助恢复,比如活血止痛胶囊,三七片。可以适当的配合物理治疗,比如超声波治疗,电磁疗。意见建议:骨折后肿胀期尽量以卧床休息为主,抬高患肢。饮食方面尽量清淡一些,可以吃胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,鸡肉等。
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骨折后消肿多长时间病情分析:骨折后早期消肿,一般是经过积极系统治疗后三五天后开始逐渐消肿的。如果是康复期引起的静脉回流差引起的局部肿胀的话。一般是需要病人平时要养成良好生活习惯和饮食习惯的,辅助物理治疗和中成药治疗,慢慢就会恢复好的,一般是一年左右。意见建议:根据骨折的具体部位和程度及具体治疗方案不同,具体消肿的时间也不同的。一般是建议病人经过系统治疗后,每个月定期去当地诊治医院门诊复诊复查看看,根据自己实际恢复情况才可以决定下一步治疗方案的。
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餐后多长时间可以运动餐后运动的时间点取决于个体情况、运动强度及饮食习惯,但通常建议餐后30分钟至2小时进行适量运动。一、低强度运动的适宜时间对于低强度运动,如散步、打太极等,餐后30分钟至1小时是较为适宜的时间段。此时,食物在胃中初步消化,轻微的运动有助于促进
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