孕妇可以吃杏子吗

女, 32岁

2021-11-29 1218次

病情描述:

孕妇可以吃杏子吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃杏,但是要少吃,杏含有胡萝卜素、铁、镁、钙、蛋白质、脂肪等营养物质,有润肺定喘、生津止渴的功效。但多吃杏容易引起口腔溃疡、腹泻等不适,而且杏口味较酸,吃太多会造成孕妇牙齿敏感不适。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、苹果、草莓、橙子等。适当运动,保持愉悦心情,定期做孕检。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测