问小孩鼻塞睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225440次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1847次

• 晚上鼻塞睡不着怎么办
  一，多喝开水，晚上睡觉的时候尽量的多在头下垫一个枕头，让头部变得更高一些，这样是有助于鼻塞情况的缓解的。二，就是对鼻子及附近的一些穴位，我们进行一些适当的按摩，可以缓解我们鼻塞的症状的，比如说按摩鼻通穴或者是迎香穴，这些穴位都是能够起到治疗鼻塞的作用的。三，就是睡觉前洗澡，睡觉前洗澡是可以让身体得到更加的放松的，这样是可以让我们更加的有睡觉的一种欲望的，睡着了鼻塞对于睡眠的影响也会降低很多。
  语音时长 1:30”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-13 44172次

• 宝宝鼻塞睡不着
  宝宝鼻塞睡不着觉，那就要看看宝宝的鼻塞，是不是伤风感冒引起的，给宝宝试试体温，看看有没有发烧。如果是感冒引起的鼻塞，就要到医院给宝宝吃点治疗感冒的药，自己不要私自给宝宝喂药，要听医生的嘱托。宝宝鼻塞，仔细看看，宝宝鼻子里面有没有什么异物，比如鼻涕、灰尘和鼻粘膜形成的黏状物等，要小心的用消毒过的棉签给宝宝清除一下，清除了异物宝宝自然就会舒服了。比如鼻腔鼻塞不适、伤风感冒的话可以用干净的毛巾放在热水中浸湿，然后把毛巾拧干，用潮湿的毛巾敷在宝宝的鼻子上，但注意毛巾的温度不要烫着宝宝，动作一定要轻柔，每隔十分钟敷一下，也不要太凉，这样可以让宝宝鼻塞顺畅很多。
  语音时长 1:31”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-24 7776次

• 晚上鼻塞睡不着怎么办
  感冒之后的阶段，如果引发了鼻塞睡不着觉，还应该多注意适当的吃一些疏通药物，在这个阶段应注意多喝水，也可以喝一些板蓝根，这样都可以帮助更好的消炎，也可以帮助缓解，并且如果鼻塞严重的一个应该注意配合一些消炎药进行治疗，这样才可以帮助更好的改善。多喝温开水，多吃青菜，水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2019-01-17 14402次

• 小孩睡不着觉该怎么办
  建议家长帮助孩子养成良好的作息时间，早睡早起，一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。尽量使孩子感到安心小孩子在熟悉的环境中会感到安心，他喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感，例如把他的玩具放到床上等。灯调到最暗甚至关掉，妈妈可以给宝宝讲故事、唱儿歌等。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-28 2801次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 头疼睡不着怎么办
  头疼睡不着可通过口服药物的办法治疗，头疼睡不着可能是神经衰弱引起的，也可能是植物神经紊乱导致的。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生的以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，发病原因可能与突发生活事件、生活节奏改变等有关，患病后一般表现为精神易兴奋、睡眠质量差、头胀、头昏等，还可能会出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1732次