问高胆固醇血症如何降低

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• 高脂血症和高胆固醇血症一样吗

  它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱，包括很多因素，既有胆固醇、甘油三酯，还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症，仅仅只在这几项血脂谱当中，仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的，但是无论是哪种血脂谱的异常，患者的年龄是否有高血压，合并有心血管的高危因素，都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 14612次

• 如何降血脂和胆固醇

  降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必须的，否则血脂很难降得下来。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4149次

• 高胆固醇血症
  高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常，胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份​和激素的合成中起重要作用，高血脂，最重要的是血脂中胆固醇的含量增高，尤其是低密度脂蛋白的水平高，胆固醇过高，心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中，大约有一个人患家族性高胆固醇血症，他们常过早的发生冠心病，某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示，超重或者是肥胖的人，胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人，胆固醇水平会增高，胆固醇过高时，在皮肤上会生出小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时，皮肤上会出现许多小指头，大小柔软的水痘状物，颜色呈淡黄色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不疼不痒，还可以出现小腿抽筋，并且可以经常感到刺痛。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 24308次

• 高胆固醇血症饮食注意
  高胆固醇血症饮食注意，高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类，高胆固醇血症，高甘油三酯血症，和混合性贫血症，这种疾病的患者要注意饮食饮食不当，胆固醇变高，病情加重，我们来了解一下，高胆固醇血症饮食需要注意什么？第一，动物性食品胆固醇差异大，高胆固醇患者在选择食物的时候，一定要留意胆固醇的含量。第二，粗纤维食物促进代谢，高纤维素膳食能推动肠蠕动，清洁肠道，促进代谢从而起到降脂的作用，因此高胆固醇血症患者，要以富含纤维类的谷类食物为主食，还要做到粗粮细粮搭配均匀。第三，多吃海鱼保护血管，这种物质生活在深水的海鱼体内含量较为丰富，它能够使人体内高密度脂蛋白胆固醇含量增高，低密度脂蛋白胆固醇降低，从而达到降血脂保护心脑的作用，高胆固醇患者应限制热量的摄入，提倡吃复合糖类，如标准面粉玉米小麦燕麦等植物纤维较多的食物，动物脂肪的摄入，可多吃一些鱼，多吃含钾钙丰富的食品，多吃富含维生素c的绿色蔬菜和新鲜水果，少饮酒和含糖高的饮料，多喝茶。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-06-26 28749次

• 高胆固醇血症怎么降低
  高胆固醇血症降低的方式可以通过饮食锻炼，服用治疗高胆固醇血症的药物。在平时，患者可以多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物，例如粗粮、新鲜的绿叶蔬菜，如燕麦、芹菜、玉米等食物。要少食多餐，不要吃富含胆固醇高脂肪的食物，可以适当的选一些有氧运动增强锻炼。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-30 2301次

• 高胆固醇血症可降低吗
  高胆固醇血症，是可以降低胆固醇在血液中的含量。暂时用药物方面，一般以他汀类药物为主，这类药物能有效降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，这类药物除了有调脂的作用以外还有保护心血管的作用。饮食方面应该注意少摄入含胆固醇比较高的食物，少吸烟饮酒，多吃新鲜的蔬菜，豆制品。尤其多吃含纤维素多的蔬菜可以减少肠内胆固醇的吸收。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-27 1902次

• 治疗高胆固醇血症首选
  治疗高胆固醇血症首选没有办法直接判断，一般可以通过生活方式干预、药物等进行治疗。1、生活方式干预：高胆固醇血症通常是由于遗传、饮食、不良生活方式、药物、其他疾病等因素引起，而生活方式干预为基础治疗。患者需要调整饮食结构，在满足每日必需营养和总能量的基础上，限制胆固醇摄入量，限制饱和脂肪酸摄入量，限制
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 359次

• 高胆固醇血症诊断办法
  高胆固醇血症作为血脂异常症当中最常见，而且危害最大的一个类型，目前的患病人群越来越多，是与高血压、糖尿病直接绑定的，也是冠心病、脑卒中这种最常见的心脑血管疾病的独立危险因素。诊断要结合实验室的诊断，也就是说我们的血脂的指标，血脂里面包含了甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇C以及低密度脂蛋白胆固城
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 431次