问莴笋减肥可以吃吗
病情描述:
莴笋减肥可以吃吗
答医生回答
病情分析:
莴笋在减肥期间是可以吃的,莴笋的纤维素含量是特别高的,可以增加饱腹感,还可以促进肠道的蠕动,促进粪便的排出,对于排出体内毒素有一定的好处,维生素含量也是比较高的,可以增强人体的抵抗力,热量又是特别低的,特别适合减肥。
意见建议:
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