问服用维生素c的禁忌是什么

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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5542次

• 什么食物维生素c含量高

  含有维生素c高的食物有：第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很高的维生素C，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃惯称维生素C之王，可见其维生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的维生素C含量居于第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。第六，橘子。橘子含有丰富的维生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的维生素C，能够降低血液中的胆固醇。第八，红薯。红薯维生素C的含量十分丰富，还含有丰富的维生素A。第九，芹菜。芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C含量也很高，能够防癌，防辐射。第十，胡萝卜。胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外，也还含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂质沉积。

  

  01:39
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 116263次

• 服用维生素c的禁忌
  一，和猪肝同时服用失效。维生素c很容易被氧化失去活性，尤其是铁、铜离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此维生素c和猪肝同食，会使维生素c生成其他物质而失效。二，不可与鸡蛋、牛奶等富含维生素b2放入食物同时服用。维生素b2具有氧化还原性，并且氧化性要强于还原性。两者同时服用的时候，会使维生素c失效。三，服用维生素c的同时，不要大剂量的进食黄瓜、胡萝卜等蔬菜，进而会使蔬菜中的维生素c分解。
  语音时长 1:16”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 15429次

• 吃维生素c的禁忌是什么
  一方面平时可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，补充维生素c，提高自身抵抗力。那么平时也应该要注意，不要长期大量的补充维c，因为这个时候，如果大量的补充维c保健品或者是药物的话，可能会导致机体对于外源性的维生素产生依赖。因此大量的摄入，也可能会造成增加结石等症状，引起一些其他疾病的风险，建议平时在饮食上注意做到多样化，然后不挑食，不偏食。另外一般情况下，没有必要额外的补充维生素c的保健品或者是药物。同时还应该要注意像一些新鲜的水果、蔬菜都是可以适量的吃一些的，能够全面的补充维生素。同时还应该要注意，饮食尽量做到多样化，而且什么食物都应该要吃一些，不要挑食，也不要偏食。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-08 15091次

• 吃维生素c有什么禁忌
  病情分析：吃维生素c的禁忌如下：一，消化道溃疡或出血。二，肾功能不全。三，对维生素c过敏。四，维生素c不宜与异烟肼，氨茶碱，青霉素，链霉素，磺胺等药物合用。五，吃维生素c，不宜服用人参。六，维生素c不宜与叶酸同时服用。七，不宜过量服用维生素c。意见建议：建议维生素c缺乏者多食入西红柿，菜花，苦瓜，柚子，猕猴桃，葡萄，橙子，鲜枣等食物，以补充维生素c。若不能靠食物补充维生素c者，应到医院就诊，在医生的指导下服用维生素c，切不可长期过量使用。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-31 1603次

• 长期服用维生素c作用
  维生素c是一种水溶性维生素，有很强的抗氧化作用，能提高机体免疫力，预防癌症、心脏病等的发生，还可以使皮肤黑色素沉着减少，预防黑斑和雀斑的形成，令皮肤水嫩白皙。维生素c可以抗坏血栓，减少毛细血管的渗出，预防皮肤黏膜出血和牙龈出血。维生素c对增强生命活力，促进伤口愈合及防治贫血、动脉硬化等方面也起着很大的作用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-20 3802次

• 吃维生素c有什么禁忌
  一，维生素c和猪肝同食，导致维生素c失效，维生素c很容易被氧化失去活性，尤其是铜铁离子，会使其氧化速度加快上千倍，猪肝中含铜铁离子含量很丰富，因此维生素c与猪肝同吃会使维生素c生成其他物质而失效。二，维生素c不可与鸡蛋同食，牛奶也不可与维生素c同食，牛奶、鸡蛋等富含维生素b2的食物和维生素c同食的话
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 2038次

• 维生素C注射液的禁忌
  维生素C注射液的禁忌主要包括本品与氨茶碱、博来霉素、头孢唑林、头孢匹林、结合雌激素、右旋糖酐、多沙普仑、红霉素、甲氧西林、青霉素G、维生素K、华法林、重碳酸钠等存在配伍禁忌。半胱氨酸尿症患者、痛风患者、高草酸盐尿症患者、草酸盐沉积症患者、尿酸盐性肾结石患者以及糖尿病患者应谨慎使用本品。需要注意的是长
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 175次