伤筋怎么治疗

女, 58岁

2018-12-01 5360次

病情描述:

伤筋怎么治疗

医生回答

病情分析:

伤筋是肌腱和筋膜的损伤。损伤后,如果局部触摸疼痛比较明显,局部发热,说明损伤比较严重,一般给予冷敷3天,每天2次,1次20分钟左右,并且局部可以给予云南白药等镇痛治疗。如果疼痛严重,需要抬高下肢,休息、制动,必要时可以支具或绷带固定下肢,利于肌腱筋膜的恢复。如果损伤不严重,局部休息,理疗,外用云南白药酊即可。三天后可适当的按摩推拿。三周内避免剧烈运动,六周后可正常活动。

意见建议:

患者在治疗期间需要注意避免吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,以免影响病情的恢复。在日常生活中需要注意适当运动,比如跑步、游泳等,有助于提高自身的抗病能力。

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