假性失眠是什么

男, 29岁

2018-12-03 1076次

病情描述:

假性失眠是什么

医生回答

病情分析:

假性失眠是指自我感觉经常失眠,但无睡眠紊乱的客观阳性证据,实际上睡眠的质量和时间都是正常的。可由不良生活习惯,包括作息习惯,饮食习惯,睡眠环境改变,如乘坐飞机,长途旅行,工作和生活遭遇挫折,噪音大,过分追求睡眠质量,自我感觉错误等引起。

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