问想要补肾可以吃什么

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• 想要补肾可以吃什么

  想要补肾可以吃些能够补肾的药物以及补肾的食物，药物可以用些含有楮实子、枸杞子、肉苁蓉等成分的汤药或者是成药，比较常见的有固精补肾丸，该药物对肾有温补的功效，而且还能补脾，脾肾双补效果更好。补肾的食物还要从饮食口味以及颜色的角度来说，因为中医理论讲，咸入肾，所以补肾可以适量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；从食物颜色角度来讲，中医认为，黑入肾，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等可以补肾。但是要注意食物是没有治疗作用的，如果已经出现不适症状，需要治疗，还是要听从医师的指导服用相应的药物才行。除了在药物以及食物方面补肾外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意节制，不要太频繁，以免加重病情。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 6527次

• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 135881次

• 吃什么补肾
  一般在肾虚的情况下才需要补肾，通常有食补和药补两种方式。如食补方面可以多吃牛肉，羊肉，虾，坚果类，韭菜，茴香，山药等食物。而在药补方面可以选择服用方便药效温和的补肾中成药。目前市场上有补肾作用的中成药有很多，常用的如美罗参茸鞭丸，它有补肾壮阳，强精增髓的功效，可以用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精等治疗。如果需要使用美罗参茸鞭丸，或者想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-07-21 5313次

• 吃什么补肾
  肾虚的患者，可以多吃一些优质蛋白类的食物，来达到补肾的目的，比如鱼肉、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等等，另外还可以选择一些深色的蔬菜，或者选择一些深色的水果，来达到补肾的效果。如果患者肾虚的情况比较严重，需要在专业的中医师辨证论治的指导下，使用中成药温肾苏拉甫片来达到温肾助阳的目的，起到补肾的效果，临床疗效是比较好的，患者还要注意改善不良的生活和饮食习惯。
  语音时长 01:11”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 2285次

• 想要补脾肾可以吃什么
  病情分析：想要补脾肾可以吃莲子、豇豆、薏仁、板栗、大枣、黑豆等食物，也可以吃含有山药、肉苁蓉、巴戟天、熟地黄、牛膝、枸杞子、覆盆子等中药成分的药物，比如固精补肾丸等，该药有温补脾肾的功效，适合脾肾阳虚患者服用。意见建议：在服用药物的时候，患者还要注意，饮食方面尽量清淡一些，避免或减少摄入辛辣、刺激、油腻类的食物。另外，在生活作息方面，应早睡早起，不要熬夜；避免吸烟、酗酒等不好的习惯，对补脾肾都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 802次

• 吃什么可以补肾虚
  病情分析：肾虚的患者可以多吃黑枸杞，黑桑葚，黑木耳，黑鱼，黑米，以及扇贝，鲍鱼等等，也可以在中医科给予中成药物进行调理，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：患者要有肾虚，首先可以进行食补，如果食补药物效果不佳，可以给予中成药物进行对症调理，大多数患者都有较好的治疗效果，患者要定期去中医科进行复查，同时，在平时还可以适当的进行体育锻炼，增强体质。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-08-11 1002次

• 想要补肾可以吃什么
  患者想要补肾，可以吃药食同源的食物，如海参、黑芝麻、枸杞等，也可以进医嘱通过吃知柏地黄丸、济生肾气丸、龟鹿补肾丸等药物。一、食物：1、海参：具有补肾益精、养血润燥、止血的功效，在临床上常用于治疗精血亏损、阳痿、梦遗、小便频数、肠风便血等症状。2、黑芝麻：具有补益精血、润燥滑肠的功效，常用于治疗须发早
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次

• 吃什么可以补肾？
  随着生活节奏的加快和工作压力的增大，许多人都面临着肾虚的困扰。肾虚不仅会导致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，还可能影响性功能和生育能力。那么，吃什么才能有效地补肾呢？1、生蚝：其中富含锌元素，有助于增强性功能，对补肾壮阳有显著效果。2、猪肾：含有丰富的蛋白质、铁质等营养成分，能够补充肾脏所需的营养，辅助增
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次