问地包天自我矫正方法有哪些

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• 驼背的矫正方法有哪些

  驼背的矫正要根据患者的具体情况采取相对应的措施，如果驼背不太严重，患者可以睡硬板床，或站立或端坐时尽量伸展胸背，保持良好姿势，有条件的可以应用辅助的约束带，避免过多弯腰或负重活动，同时加强背部的肌肉锻炼，限制后突加重。一般驼背会出现胸大肌或者胸小肌的肌肉挛缩、萎缩，这种情况正常要做胸大肌、胸小肌的牵拉性、伸展性活动，松解胸大肌、胸小肌的肌肉，矫正驼背的症状。如果驼背较严重，胸椎后突较大，超过50度时，可以使用支架或石膏固定，以尽量矫正畸形。使用被动固定法矫正畸形应注意其并发症，如软组织损伤、矫正过度、并发侧弯等等，如发现异常要及时就医诊治，通常使用支架或石膏固定时间不能少于一年。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 3152次

• 近视视力矫正方法有哪些

  近视的矫正最常见的方法：第一个，配戴框架眼镜，框架眼镜是目前最安全的一种近视矫正方式，比较方便，患者验光以后就可以配戴合适的眼镜，成本也比较低，患者可以每半年几个月复验一下，如果度数不太好可以及时更换镜片。第二个，角膜塑形镜，青少年如果近视了，为了避免近视发展过快可以配戴角膜塑形镜，角膜塑形镜能够有效减缓视力进展。但是角膜塑形镜是晚上戴白天摘，需要充足的配戴时间，否则效果就比较差，同时配戴角膜塑形镜的时候要预防角膜的感染、损伤，等18岁以后视力不再进展了就可以不配戴角膜塑形镜了。第三种，内眼手术，手术又分为角膜和其他部位的，像晶体的。角膜手术就是所说的准分子、飞秒等，主要对角膜的基质层进行处理；眼内手术也有眼内晶体植入，眼内镜植入，也能够矫正视力。建议患者根据年龄、工作需要来选择相应的处理方式。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 5308次

• 地包天矫正方法有哪些
  如果是乳牙的地包天，在早期就应该做矫正。可以通过颌垫加推簧，以及导弓矫治器来矫正儿童的地包天，也可以用咬撬法矫正儿童的地包天。当然，如果是混合牙列出现地包天，就有可能要用颌垫，用导弓，要用双曲舌簧，甚至还要做前方牵引钩做牙齿的矫正，矫正地包天。也可以通过快速扩弓，然后使用三类牵引，使用前方牵引来治疗地包天。如果是骨性地包天就有可能要做正畸正颌联合治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-04-30 7586次

• 大小脸自我矫正方法
  造成大小脸的原因主要是先天性骨骼发育不对称和皮下软组织发育不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，有些颧骨特征向前或者向外突出会导致脸颊凹陷，不均匀。而软组织则分脂肪和肌肉的不对称。脂肪和肌肉的不对称通常是导致脸部不对称的重要原因。所以，大小脸的矫正首先要明确原因，明确病因以后，才能针对性的治疗。实际上大小脸的矫正很难通过按摩等物理方式进行调整。脂肪多可以通过吸脂手术，少则可以脂肪填充。肌肉可以注射瘦脸针调整；骨骼可以通过磨骨或截骨的手术，针对病因治疗才能使手术成功。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-10-07 47367次

• 地包天自我矫正方法有哪些
  地包天自我矫正方法有：一、乳牙期和乳恒牙替换期，可以采取咬撬法，用筷子或铅笔压低下前牙，推动上前牙唇向移动，解除反颌。二、经常使用上唇包裹下唇，利用唇肌的力量促使下牙向舌侧移动，刺激上颌骨充分发育，形成浅覆颌浅覆盖。三、锻炼吞咽动作，促使下颌缓慢后移，诱导关节区发生功能改建。最好到医院就诊，由医生制定矫治方案。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 8241次

• 地包天矫正方法
  患者有地包天是需要做牙齿矫正治疗，早期的时候可能要用反合活动矫治器来矫治。到了10-12岁的时候，患者可以考虑用固定矫治器矫治，比如用普通金属托槽矫治器，自锁托槽矫治器，陶瓷托槽矫治器矫治。如果地包天比较严重，单纯矫治效果并不是很理想，这个时候就需要联合正颌手术治疗，才能够取得比较好的治疗疗效，先做正畸矫治，再做手术，手术之后再继续正畸矫正。建议去正规医院，结合自身情况选择适合自己的矫正方法。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2022-03-28 803次

• 脊柱侧弯的自我矫正方法有哪些？
  脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形疾病，不仅影响身体美观，还可能对身体健康造成严重影响。对于轻度脊柱侧弯患者，自我矫正方法是一种有效的辅助治疗手段。那么，脊柱侧弯自我矫正法有哪些呢？又有哪些注意事项呢？下面我们就来详细了解一下。1、姿势调整2、运动矫正3、日常习惯养成除此以外，通过这些方式进行自我矫正时，
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-18 0次

• 地包天如何自我矫正
  地包天是指反颌。反颌的自我矫正可以通过纠正不良咀嚼习惯、改掉咬过硬食物的习惯、培养正确的呼吸习惯等方式进行。如有牙齿反颌问题，建议积极就医治疗。对于反颌的矫正，专业治疗是首选，但轻微的症状也可以通过自我矫正来辅助改善。要纠正不良咀嚼习惯，确
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-01 0次