问肥胖儿童减肥一周菜单有哪些

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• 怀孕一周左右初期症状

  怀孕是都从上一次的末次，最后一次月经的第一天开始算起，因为这个是统一标准，所有的人都从这一天开始算起，好计算她的孕周，一般出现早孕反应，都是你过了30天以后，开始出现早孕反应的，早孕反应也是每个人不一样，但大多数的都是有什么，消化道的不舒服、厌食、恶心、呕吐，有些人可能嗜睡、乏力、头疼，各种各样的表现，主要以消化道的症状为主。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 345794次

• 怎么瘦脸一周见效

  关于瘦脸的话题一直在持续的谈论，想要一周内见效，那么最快的方法是通过微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通过阻断神经对肌肉的营养作用，使咬肌逐渐萎缩，而且肉毒素对脂肪有一定的分解作用，可使面部变瘦。但注射肉毒素也不是立竿见影的，需要一定的作用时间才能见效，一般3-4天慢慢起效，两周左右会更加明显。要想一周达到瘦脸效果还要注意以下几点：1、注射后4-6小时不要沾水，避免面部注射针孔处感染；2、一周内不要对面部进行按摩，按摩不利于毒素在咬肌内发挥作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大关系，一周以内不要咀嚼硬的食物。总之见效并不是一朝一夕的事，还需要我们进行长期的关注与调养。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 5752次

• 肥胖儿童减肥一周菜单
  儿童减肥食谱一:冬瓜海带汤，冬瓜十克，连皮切碎，海带十五克，切碎，同入锅，共煮至熟烂，去渣取汁代茶饮，一日数次，主治小儿肥胖症。儿童减肥食谱二:芥菜牛肉汤，牛肉六十克切片，用生粉、油、盐拌匀，大芥菜一百克切开梗和叶，煮沸适量清水，先放菜梗煮熟，再放芥菜叶，煮沸后再放牛肉煮熟，调味食。功能有消食减肥，健脾养胃，主治小儿饮食过量型的肥胖，症见肥胖、超重、心烦怕热、不喜运动。儿童减肥食谱三:玉米须山楂汤，玉米须五十克，山楂十克，切碎同入锅，加水适量，去渣取汁代茶饮，一日数次，主治小儿肥胖症。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-19 29968次

• 针灸减肥一周几次
  如果条件允许的话，针灸减肥的前2个月，最好每天都能坚持针灸。如果条件不允许，一周也要大概3次左右，以每周五次针灸治疗为例，1个月为1个疗程，大概3个疗程的治疗再配合饮食控制就能达到比较好的减肥效果。但是由于每个肥胖者的情况不同，个人体质有所差异，并且肥胖的部位也不相同，所以也要根据每个人具体的情况来看，具体每周几次。在针灸减肥的过程中，也不能完全依赖针灸减肥，为了巩固针灸减肥的效果，需要配合一定的控制饮食和适当的体育锻炼，饮食要注意清淡，少吃高油，高糖的食物，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，同时配合一些适当的体育锻炼，比如说慢跑，散步等来巩固针灸减肥的效果。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 2677次

• 减肥哪些食谱一周瘦
  早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜。 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规。理智地开始减肥，这是个不错的起点。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 4403次

• 针灸减肥一周几次
  病情分析：传统针灸每周五次，或者隔日一次，每周三次。针灸减肥适用于治疗单纯性肥胖的病人，多与胃肠湿热，痰湿等原因有关。意见建议：针灸减肥患者，应该变饮食习惯，坚持运动，食物要以清淡为主，限定适量，少吃零食，适度体育运动，忌过度睡眠，时间不充足的患者，可以去正规医院进行穴位埋线治疗。
  孙刚源 主治医师大庆市中医医院

  2020-06-26 2204次

• 肥胖减肥方法有哪些
  1.控制饮食，控制总热量，选用低卡饮食，一般15-20kcal/kg/天热量摄入，或选取轻断食，一周选二天低卡饮食，进食建议少碳水化合物，高蛋白，高纤维饮食，进食顺序为先进食蛋白质，再进食蔬菜，最后进食碳水化合物。2.运动锻炼，运动最好选取有氧运动，结合肌肉负荷运动，如快走、短跑、游泳、跳绳都是热量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 108次

• 儿童肥胖怎样减肥
  给孩子的养分过多，致摄入热量超越消耗量，就化成了脂肪贮藏了起来，当儿童肥壮后愈加不喜欢运动，往复下去导致愈加肥壮。还有心理因素，心理因素在肥壮症的发生上起重要作用。孩子也可能由于某些事情形成了心理暗影，可诱发胆怯、恐惧、孤独等，而形成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 3706次