长期说梦话是什么原因

男, 56岁

2020-08-13 743次

病情描述:

长期说梦话是什么原因

医生回答

病情分析:

精神紧张、过于疲劳或日间心理压力大等因素都会导致患者睡眠期间神经过于兴奋,出现说梦话的情况。这会影响患者睡眠质量,无法得到良好的休息。

意见建议:

如果情况不重,患者只需调整好自己的心态,保持心情愉悦,不要进行剧烈的运动,就可以在短期内恢复正常的睡眠。如果患者的精神状态受到影响,患者可能就需要在专业医生的指导下服用抗焦虑药物。所以在日常生活中,患者可以保持轻松愉快的心情,减轻压力,减少说梦话次数,恢复良好的睡眠。

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