中午头晕是怎么回事

男, 35岁

2020-11-18 917次

病情描述:

中午头晕是怎么回事

医生回答

病情分析:

引起中午头晕的原因比较多,首先是因为过度的劳累,休息不足会出现头晕、犯困、全身疲惫的现象,这时可以睡个午觉缓解症状。中午如果没有进食,可能会出现低血糖,患者也容易出现头晕、出汗、心慌等表现症状,应及时进食或适量的补充糖分能够缓解症状。另外,颈椎病的患者也会在中午的时候出现头晕,如果头晕反复发作应及时去医院就诊。

意见建议:

平时最好养成早睡早起的良好生活习惯,一日三餐必须吃好,均衡饮食,荤素搭配,还要保持心情舒畅。午睡也比较重要,如果有条件建议要小睡10~20分钟。

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